Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
в каком виде яйца полезнее всего? и получил лучший ответ
Ответ от Ищущая жертв[гуру]
Яйца полезнее всего употреблять в варёном виде. Хотя в сырых яйцах содержится много витаминов, их употребление опасно из-за риска сальмонеллеза. Правильно сваренное вкрутую яйцо должно иметь желтый или оранжевый цвет и никаких оттенков серого. Серый оттенок говорит о том, что яйцо переварено и стронций из скорлупы перешел в белок и желток, делая его вредным и не рекомендованным к употреблению. При этом яйца усваиваются организмом только в сочетании с тестом или другими продуктами. Их лучше готовить в запеканке, добавлять в макароны, салаты или тесто, так как в чистом виде они просто проходят по кишечнику, не давая пользы. В сутки человеку можно есть не более двух яиц, и лучше, если они будут свежими деревенскими.
в "мешочек"))
Сырые опасно.
А вот крутые очень вредно!
Только в сыром.
v SYROM!!no tol'ko iz proverennyh istochnikov...
В висячем.
Если их 2 и в мешочке...
яйцо, сваренное всмятку
чья яйца то хоть?
в "подвешенном"
Всмятку - лучше всего усваиваются
а для чего? Странненько очень!
Яйца усваиваются в организме только в сочетании с тестом. Лучше их готовить в запеканке, с макаронами, класть в салаты и тесто. Но в чистом виде они просто проходят по кишечнику, не давая нам ничего полезного, к сожалению. В сутки человеку можно есть не более 2 яиц.
В варёном! В каком же ещё! В сыром виде их употреблять нельзя, это опасно.
В сыром!
вредно в любом.можно позволить себе яичко из под курочки в деревне.
В вареном однозначно, еще полезней сырые, но опасно довольно в плане сальмонеллеза. Вкрутую тоже полезны если варить правильно, засечь время и вовремя подставить под холодную воду. Признаком того что яйца вкрутую сварены правильно является желтый или оранжевый цвет белтка И НИКАКИХ ОТТЕНКОВ СЕРОГО, последнее как раз говорит о том что яйцо переварено и есть его не рекомендуется, так как весь стронций из скорлупы перешел в белок и желток, и яйцо фактически является не пищей для людей а отравой для тараканов...
не знаю точно, но я люблю омлет и питательно и для души полезно 😉
В мошонке 2шт.
В сыром!
в каком виде яйца полезнее всего?
Яйца полезнее всего употреблять в варёном виде. Хотя в сырых яйцах содержится много витаминов, их
подробнее...
В каком виде куриные яйца наиболее полезны?
Наиболее полезными и безопасными считаются куриные яйца, сваренные всмятку или в мешочек. В таком
подробнее...