Автор Дарья Фомина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какой вред несет вегетарианство/веганство при гастрите? и получил лучший ответ
Ответ от
Вегетарианство не противопоказано при гастрите. Противопоказаны определенные продукты, вызывающие обострение болезни. Какие, подскажет лечащий врач. Гастрит бывает разный.
Ирина Владимирская
Мастер
(1419)
Поверьте, мясо, яйца, да и жирные сорта рыбы также провоцируют гастрит, как некоторые овощи и фрукты.
Но!!! Если Вам всего 15, то причина гастрита может таиться не в рационе питания. Часто это связано с гормональной перестройкой организма. И такой "гастрит" проходит с течением времени без всякого медикаментозного лечения.
Не сидите на диетах, больше отдыхайте, не переживайте по поводу всяких ЕГЭ, и, глядишь, все наладится
Молочные продукты не исключать
Механическое раздражение клетчатки.
При гастрите нужна нежная пища, щадящая желудок. Так что сумеете обойтись отварными овощами и кашами - питайтесь. Но лучше бы не исключать яйца и молочное.
Как раз приносит пользу, ведь мясо самая тяжелая пища для желудка и кишечника, сам вегетарианец, замените просто животный белок на растительный и всё
голодание несет вред, как и переедание, а не предпочтения в пище.. острое-кислое точно не надо