вертикальные отжимания от стены

Автор Кирилл Иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как научиться делать вертикальные отжимания от стены? и получил лучший ответ

Ответ от Вячеслав Дегтярев[активный]
Дельфину не нужно сомневаться.. он определенно тупой.
Если не можешь их делать, значит слабые дельты. Потренируй жимами стоя или сидя. Но скорее всего просто не привычное упражнение... делай, хотя бы по одному, и втянешься.

Ответ от Пират[гуру]
от вертикальной стены вертикальные отжимания! ? ))

Ответ от Www.xoma.mail.ru@mail.ru[гуру]
я мошт тупой но отжимания тока горизонтальные бывают
ибо так на руки ложиться весь вес а от стены такое же баловство как и когда задние ноги на согнуты
такие отжимания тока жирным теткам чето могут дать
купи себе дачу если силы девать некуда или в армию иди...

Ответ от Penguin of death[активный]
для начала нужно изменить гравитационное поле Земли.
потом лечь на стену вертикально и отжиматься.

Ответ от Дмитрий Голуб[гуру]
смотри и читай тут всё подробно показывается и описывается

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как научиться делать вертикальные отжимания от стены?

что можно заменить анологичным упражнением " Жим гантелей сидя". чтобы работали одинаковые части мыщц
Чтобы работали одинаковые части мышц нужно выполнять именно это упражнение в именно этой
подробнее...

спросили в Мышцы
Как накачать грудные мышцы дома?
Вот основные упражнения:

1. Отжимания в упоре лежа на полу, поставив руки шире плеч (так
подробнее...

спросили в Воркаут
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...

Как быстро накачать пресс?
Компрессором)
подробнее...

Как подсушиться к лету? Если можно то упражнения какие нибудь. Возможности бегать нету(
жиросжигатели помогут но нужны большие физ нагрузки. схемы
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как научиться делать солнышко на турнике?
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:

Для начинающих
подробнее...