Нормальный вес при росте 174
Автор ...... задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
какой идеальный вес при росте 174? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Матвеева[гуру]
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ) . Этот показатель рассчитывается по следующей формуле: вес в кг/ рост в метрах в квадрате. Идеальным считается ИМТ, равный у женщин 19-24 кг/м2, а у мужчин 19-25 кг/м2. Если при расчете ИМТ оказался меньше 19кг/м2, это свидетельствует о дефиците веса, что нередко бывает у молодых, очень стройных; девушек. Такой ИМТ у юношей говорит о том, что они также очень худенькие, однако это еще и показатель того, что они мало занимаются спортом и имеют слаборазвитые мышцы, что для здорового молодого человека, естественно, плохо. Рассчитать свой ИМТ можно, если пройдешь по этой ссылке: Подставляй свои параметры и получай результат.
Источник: Практика семейного врача
ot 64 do 70kg.
Мне медики на работе сказали, что из роста нужно вычитать не 100, а 110 кг. Получается что 64 кг Ваш идеальный вес.
Берется свой нынешний вес, делится на рост в квадрате. Полученное число должно быть от 19 до 24 (там тысячные или десятитысячные доли, неважно, первые цифры после нулей), это оптимальный разброс для человека. В этом разбросе учитывается и телосложение (узкокостное или ширококостное). А там сами думайте, какой вес будет для вас идеальным. Возможно, вы в нем и находитесь, просто сами не знаете))
У девушек рост вычесляется так 174-10=164,тоесть вес должен быть 64 кг. У парней вес приблизительно должен соответствовать росту, тоесть 74 кг.
рост минус 110.
Зависит от возраста и пола. А средне-обобщающе рост минус 100 = 74 кг А 55кг дистрофик какой то получится.
ну типа где то 55
62-65 кг. Еще необходимо смотреть ширину кости: тяжелая или нет.
Вес надо разделитЬ на квадрат роста в метрах. Если результат получится от 20 до 25, то вес нормальный. Например: 65/(1.74*1.74)=21,45
Зависит от возраста и строения скелета. При тяжёлых костях где-то 70-72 кг, при нормальных до 30 лет 64, после 30 74кг
ну где-то 64
идеальный вес для тебя тот в котором ты чувствуешь себя комфортно ,в среднем от 60 до 65