вит а пост

Ответ от Katenjka[гуру]
морковь

Ответ от Yuliok[гуру]
морковка

Ответ от Людмила Ткаченко[гуру]
В сливочном масле, моркови.

Ответ от Juventa[гуру]
Прежде всего в морковке и во всех овощах оранжевого цвета (сладкий перец, тыква, манго и т. д.)

Ответ от Кот Василий®[гуру]
в витаминах :))

Ответ от Div[гуру]
Посмотрите эту табличку:

Лучшие источники витамина А - рыбий жир и печень, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Зерновые продукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, являются неудовлетворительными источниками, равно как и говядина, где витамин А содержится в ничтожных количествах.
Зеленые и желтые овощи (морковь, тыква сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки) , бобовые (соя, горох) , персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня; травы (люцерна, листья бурачника, корень лопуха, кайенский перец, фенхель, хмель, хвощ, ламинария, лимонник, коровяк, крапива, овес, петрушка, мята перечная, подорожник, листья малины, клевер, плоды шиповника, шалфей, толокнянка, листья фиалки, щавель) .
Рыбий жир, печень (особенно говяжья) , икра, молоко, сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичный желток.
Исследования последних лет показали, что ни один из растительных или животных продуктов не может восполнить дефицит витамина А, поэтому необходим необходим его дополнительный прием.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
морковь, помидоры

Ответ от *** просто я[гуру]
морковь, печень, сыр

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]