Автор КАТЕЧКА задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Витамин Е-такие красные шарики. Как часто его пить, ведь он самый полезный для женщин? и получил лучший ответ
Ответ от LIONel[гуру]
У тебя какая дозировка в капсулах-то? Вообще рекомендованная доза-до 100мг. в сутки ( с учетом того, что токоферолов усваивается только 40%, а потребность человека до 50мг. ) Могут назначать 300мг. и больше, но только врачи в лечебных целях! ЕСЛИ ПРИНИМАЕШЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, И КАПСУЛЫ У ТЕБЯ ПО 200мг. , ТО ПО 1 КАПСУЛЕ В ДЕНЬ.
Ответ от Lisik[гуру]
2 раза в день по 1 капсуле. Но, как и всем синтетическим, злоупотреблять им не стоит, если нет крайней необходимости - дефицита. Лучше есть масло в салате оливковое или растительное, пить соки, молоко.
2 раза в день по 1 капсуле. Но, как и всем синтетическим, злоупотреблять им не стоит, если нет крайней необходимости - дефицита. Лучше есть масло в салате оливковое или растительное, пить соки, молоко.
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
не пей сиськи заболят герпесом покроешься
не пей сиськи заболят герпесом покроешься
Ответ от El mariachi[гуру]
В проф. целях можно по 2капсулы 1раз в день до еды отмесяца до 6мес. Мщный антиоксидант, замедляет процессы старения
В проф. целях можно по 2капсулы 1раз в день до еды отмесяца до 6мес. Мщный антиоксидант, замедляет процессы старения
Ответ от Ольга Мавр[гуру]
токоферола ацетат участвует во многих жизненных процессах как женщин так и мужчин. но как все лекарства имеет и побочные действия. если со здоровьем всё окей, то лучше в качестве профилактики принимать по 1 капсуле-полезно для кожи, нервной и сердечно-сосудистой системы.
токоферола ацетат участвует во многих жизненных процессах как женщин так и мужчин. но как все лекарства имеет и побочные действия. если со здоровьем всё окей, то лучше в качестве профилактики принимать по 1 капсуле-полезно для кожи, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Ответ от Андрей Коткин[гуру]
моей дочери прписывал 1 раз в день перед едой
моей дочери прписывал 1 раз в день перед едой
Ответ от Любовь Пожоджук[гуру]
Витамины всегда надо пить в комплексе. Тогда они лучше усваиваются и результат лучше. Организму нужны все витамины и микроэлементы. Я пользуюсь препаратами компании Вижион.
Витамины всегда надо пить в комплексе. Тогда они лучше усваиваются и результат лучше. Организму нужны все витамины и микроэлементы. Я пользуюсь препаратами компании Вижион.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Витамин Е-такие красные шарики. Как часто его пить, ведь он самый полезный для женщин?