витамины от выпадения волос

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Витамины группы В

Ответ от Лора ******[гуру]
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен) : бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. , ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами
А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.
Маска для волос из ромашки
Наносится на вымытые, слегка подсушенные волосы. Состав: две столовые ложки растертых в порошок цветков ромашки или календулы, три столовые ложки кипятка, один яичный желток, ложка кефира (не обезжиренного). Размешать и, пока смесь не остыла, быстро щеткой или помазком намазать кожу и волосы, прядка за прядкой, надеть шапочку для душа и повязать полотенцем. Держать 2 - 4 часа, смыть теплой водой. Эту маску необходимо делать 2-3 раза в неделю первые 3 месяца, а потом достаточно будет одного раза в месяц.
Дрожжевая маска
Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых) , 1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок - ромашка, для брюнеток - резеда, зверобой, кора дуба, можно другую). Смесь ставится в теплое место на час (чтобы подошли дрожжи) . После добавить 1 столовую ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть - розмарин, для жирных волос - шалфей) . Смешать. Маску держать 30 -40 минут, смыть теплой водой
Для питания волос
можно использовать готовые маски и обёртывания, а можно и сделать маску самой: смешать и растопить наводяной бане 1 ст. л. желатина и 3 ст. л. горячей воды, смешать с порцией шампуня и нанести на волосы, накрыв шапочкой. Через 25 минут промыть волосы и насладиться их объёмом и блеском! Кстати, желатин так же полезен и для кожи и ногтей, поэтому хорошо включить в рацион содержащие его продукты - желе, мармелад, холодец
Выпадение волос
Как правило, выпадение волос вызвано различными стрессами - эмоциональными физическими. Оно может быть спровоцировано различными психическими стрессами, резкой потерей веса, хирургическими вмешательствами. Устранив основные причины, выпадение волос прекращается и их рост восстанавливается. Однако не помешает «подержать» их специальной маской.
Маска для укрепления волос
Состав: 1 ст. л. мелкопротертого имбиря и 1 ст. л. масла жожоба или кунжутного масла. Перемешать и втереть в кожу головы, после чего оставить на 30 мин. Затем тщательно промыть водой. Обладает сильными стимулирующими качествами, улучшая кровообращение в коже головы. Можно применять как до, так и после мытья головы.
Например, из яичного желтка. Чтобы её приготовить, нужно взять два желтка, сок одного небольшого лимона, чайную ложку коньяка. Всё хорошенько перемешать и нанести на волосы. Осторожно втереть в кожу головы. Надеть сверху целлофан и закутать махровым полотенцем. Подержать минут тридцать. После чего волосы тщательно промыть

Ответ от ЎлиЯ[эксперт]
Одними витаминами, на самом деле, не поможешь. У самой лет 15 назад пол головы облысело. Из витаминов - спец. драже Мерц. А так -луковая кашица, втираемая в корни, реально помогает (но воняет) , масло репейника (тоже втирать) , маски из чёрного хлеба можно делать (размочить его водой до консистенции каши и минут на 15 на голову) . Ещё делатют настойку жгучего перца на спирту или водке (на 0,5 литра 3-4 перчика чили и настаивать неделю) , втирать в корни минут 5 (должно жечь кожу, но не очень сильно) и ТЩАТЕЛЬНО промыть. Ополаскивать настоем крапивы тоже полезно. Но всё это даёт результаты постепенно, и заниматься нужно постоянно, хотя бы полгода, пару раз в неделю (первое время даже чаще) . Не всё в один день, конечно, а чередовать.

Ответ от Зарина[гуру]
Витамины-это хорошо, но нужно местное лечение-втирать в корни волос настойку жгучего перца-он стимулирует рост волос и укрепляет их, чз 1 час втереть репейное масло. Делать эти процедуры 2 раза в неделю и чз 2-3 месяца Ваши волосы будут густыми и здоровыми! Удачи!

Ответ от Елочка[мастер]
Витрум.

Ответ от Narmisha **************[гуру]
специальное драже Мерц- супер

Ответ от ???Ланфрен®Ланфран???[гуру]
милая, очисть луковицу, измельчи миксером или блендером и эту кашицу на 45 минут втереть в корни волос, закутать целофаном и покрыть полотенцем!!! затем хорошо вымыть, без мыла, ополоснув кипячёной водой с добавлением несколько капелек уксуса!! !
массаж надо чаще делать головы, щёткой-перед сном и утром, по 5-10 минут!!!! удачи сладкая

Ответ от Don Digi[гуру]
Далеко не факт, что в этом виноват недостаток витаминов! Возможен дисбаланис микроэлементов или изменения гормонального характера. Потому, сначала анализ крови, а уже затем "пилюли". Может быть окажется достаточно и свежего творога !

Ответ от Ђиара Меньшикова[гуру]
Витамины для беременых, очень хорошо помогают при выпадении волос, также витамины "аевит" именьше нервов! 😉

Ответ от ЕЛЕНА[гуру]
В первую очередь стоит учесть, что витамины от выпадения волос важно употреблять именно в натуральном виде. Ешьте как можно больше сырых овощей, фруктов (вместе с кожурой) , причем желательно, чтобы они были разнообразными.
Витамины против выпадения волос содержатся также мед, кисломолочные продукты, нежирное мясо, хлеб с отрубями, различные растительные масла, а также орехи и семечки. Такая диета для волос поможет вам увеличить количество необходимых витаминов и микроэлементов в организме.
К плохой усваимости витаминов и к выпадению волос ведет курение, прием некоторых лекарственных препаратов, нарушение обменных процессов, а также переизбыток или нарушение обмена в организме алюминия, кремния и таллия.
Выпадение волос чаще всего бывает вызвано нехваткой витаминов С, В2, В5, В6, РР, Н, а также дефицитом железа, меди, фосфора, селена, калия, кремния, марганца и цинка.
Не всегда есть возможность круглый год употреблять в пищу такие продукты, как земляника, спаржа, петрушка, пророщенные зерна пшеницы, финики, дыню и свежую икру. В этом случае помочь могут специальные комплексы витаминов против выпадения волос. Например, многие фармацевты и врачи советуют употреблять витаминные комплексы, специально составленные для того, чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей: специальное драже Merz, Vitrum Beauty, Кальция-Дз Никомед и др. Также существует большое количество гораздо более доступных отечественных аналогов. Это могут быть знакомые всем с детства аэвит, кальцид, пивные дрожжи и др.
Конечно, перед употреблением любых витаминов от выпадения волос лучше произвести анализ, чтобы выявить, каких веществ не хватает именно в вашем случае. А также подробно ознакомиться с правилами, благодаря следованию которым будет происходить наиболее эффективное усвоение витаминов против выпадения волос.
Другие статьи по этой теме вы можете почитать здесь:
Сильное или нормальное выпадение волос?
Виды облысения: диффузное, очаговое, по мужскому типу
Причины выпадения волос, в том числе беременность и роды
Методы лечения облысения и выпадения волос
Препараты в виде инъекций от выпадения волос
Народное лечение облысения
Маски на основе растительных масел от облысения
Народные методы укрепления волос
Ампулы и витаминные комплексы от выпадения волос

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]