витамины при грудном вскармливании для мамы

Ответ от Irina K[гуру]
Можно попить железосодержащие: мальтофер, к примеру. Я думаю хватит, остальное из еды будет поступать.
А так, 1 банан, 1 зеленое явлочко, ничего жаренного, всё только варёное, даже если лук для супа жарился, то этот суп уже нельзя - газики будут у малыша. 4 месяца потерпите, потом проблем знать не будете, ни с аллергией, ни с диатезами. у малыша.
Хотя, конечно, более конкретно зависит от Ваших личных проблем. Это уже со врачём решать надобно

Ответ от Daemon13[гуру]
лутше витамины принимать в натуральном виде овощи содиржащии витамина В и С

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Во-первых диатез это и есть аллергия, во-вторых, совсем не нужна такая жесткая диета, я кормила 1,5 года, аллергий не было и нет! А витамины лучше попить, есть специальные для кормящих мам, у нас сейчас так мало натуральных полезных свежих продуктов, откуда бы мы их черпали, эти витамины.

Ответ от Olga Ozdemir[эксперт]
Дорогая мамочка! Моему сынуле сейчас 9 месяцев. Я беременная принимала поливитаминный комплекс "Витрум Пренатал", правда, особо не увлекалась, пропускала дни приема, когда могла принимать натуральные витамины, а потом и вовсе витаминку в неделю. Когда родила, вообще забыла про них. Ребеночек родился славненький. Кормлю грудью до сих пор, и спешу предупредить тебя, что вот уже с восьмого месяца кормления у меня начались небольшие проблемы с суставами. Так как кальций вымывается в молоко для малыша, то у меня случилась его нехватка, заболели суставы, появились небольшие судороги ног, и стали мучать запоры из-за нарушения обмена веществ и вымывания всех полезных витаминов. По-этому рекомендую тебе во время грудного вскармливания принимать специализированный витаминный комплекс для беременных и кормящих. Если ты как и я не очень, приветствуешь хим. препараты, то пей хотя бы по одной таблетке через день. Поверь, это желательно. Я консультировалась с многими врачами. Учись на чужих ошибках! Удачи, хорошей лактации тебе и крепкого здоровья твоему малышу!! !
P.S. После того как я возобновила прием поливитаминов все мои недомогания почти исчезли.

Ответ от Елена Семёнова[гуру]
Обязательно!
Особенно йод, если хотите, чтобы у ребёнка всё было в порядке с интеллектом.
Если у вас аллергии нет и у ребёнка, покупайте любые для беременных ( с йодом!) и пейте на здоровье!

Ответ от Олеся Михайлова[гуру]
Поливитаины лучше не пить, аллергию могут вызвать у ребёнка ..

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]