влияет ли кофе на потенцию мужчины

Ответ от Василиса[гуру]
Умеренное употребление кофе не вредит мужскому здоровью и может положительно влиять на потенцию. Безопасной нормой считается 300-500 мг кофеина в сутки. В одной чашке кофе из обжаренных зерен содержится 80-115 мг кофеина, в растворимом кофе — 65-71 мг, а в эспрессо объемом 30 мл — около 40 мг. Отмечается связь между регулярным употреблением кофе в средних дозах и улучшением эректильной функции. Статистически у мужчин, пьющих кофе умеренно, рождается больше детей. При этом кофе оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому при проблемах с сердцем или давлением стоит соблюдать осторожность. Для поддержания мужского здоровья также полезно включать в ежедневный рацион орехи и свежую петрушку.