Автор Олеша Едамера задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
Можете ли Вы держать внутреннее молчание? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝээх![гуру]
Внутреннее молчание — это остановка внутреннего диалога, позволяющая сосредоточиться, проявить интуицию и ощутить себя не как поток мыслей, а как нечто безмолвное внутри. Достичь этого можно двумя путями. Первый — волевое удержание тишины через медитацию и наблюдение за мыслями. Простой прием: прижать кончик языка к небу, это помогает физически прервать словесную болтовню в уме. Второй путь — очистка сознания от лишних воспоминаний и эмоций, питающих подсознательный шум. Поначалу удерживать тишину даже десятки секунд трудно, ведь привычка к разговору с собой формируется с детства. Однако при регулярной практике это состояние перестает требовать волевых усилий и наступает естественно.
да
Секунды две - три)).
Это трудно. Но если наблюдать за своими мыслями, то приходит озарение что ты не разум, а нечто безмолвное внутри. Но это конечно не сразу, а после некоторого времени практики.
Это практически невозможно - мысли так и роятся, как мухи ...
если перевести на разговорный язык: выдержанный ли вы человек? - да, но волевыми усилиями...
Могу.. . а когда-то пробовала и внешнее.. . ЦЕЛЫЙ! день.. . согласитесь, для женщины - это очень много :))
пожалуй. . да.. могу, когда задерживаю дыхание) )
и проще всего-под водой...
типа да- это основа для медитации и для подключения по ясновидению
Да, конечно. У меня это с детства, никто не учил.
А вообще, это делается очень просто.. . Для тех, кто хочет научиться. Прижмите кончик языка к небу - и внутренняя болталка замолкает. Короче, чтобы остановить внутренний диалог, кончик языка нужно зафиксировать. Это на первых порах, а потом будет получаться автоматически.
устаю
иногда этого молчания очень не хватает
Просто сесть и ни о чём не думать
Это самая первая, базовая практика.
Могу. даётся тяжело конечно, но помогает избавится от напряжения.
Что обретают практикующие молчание?
Практикующие молчание обретают внутреннюю тишину и восстанавливают свою суть. В эзотерике эта
подробнее...
Чем отличается медитация от молитвы?
Молитва, становясь настоящей молитвой, когда становится молчанием. Вместо того, чтобы говорить,
подробнее...
Танатотерапия
От свинцово-огненной инъекции 12-го калибра в череп-мозги размазаны по всей комнате. Похороны в
подробнее...
Как кто понимает, как это быть" Здесь и Сейчас"?
Правильно размышляешь: )
Научиться повседневно так, - это задачка.
А вот на
подробнее...
Что делать, если не знаешь молитв?
Если вы не знаете специальных молитв, самое главное — обращаться к Богу искренне, своими словами.
подробнее...
роль внутренних монологов Григория Мелихова в Тихом Доне???
Внутренний монолог – это диалог с самим собой. В романе «Тихий Дон» внутренние монологи мы можем
подробнее...
Согласны с выражением: В молчании порой больше слов и чувств, чем в словах?
Mолчанье в нашей жизни часто рядом -
Молчим, когда влюбленным смотрим взглядом,
Когда
подробнее...
А какое бывает молчание?
В футболе количество голов, забитых одним игроком в одном матче, имеет специальные названия. Два
подробнее...
Опишите внутренний мир девушки с цветами ???психология...
Она добрая и нежная, но, в то же время, у неё есть внутренняя сила и уверенность в себе.
подробнее...
Почему Тютчев призывает к молчанию в стих-ии Silentium?
Тютчев не писал для публики, в основном, он писал для себя, излагая свои мысли на бумаге. В каждом
подробнее...