во всём всегда виноваты другие

Ответ от Милая[активный]
Склонность перекладывать ответственность, когда человеку кажется, что во всём всегда виноваты другие, является классическим защитным механизмом. Это внешний локус контроля, который временно бережет самооценку, но лишает возможности реально менять свою жизнь. Постоянное самообвинение также деструктивно и ведет к тревоге и выгоранию. Наиболее зрелая позиция заключается в отказе от бессмысленных поисков виноватых. Вместо того чтобы винить обстоятельства или себя, стоит трезво анализировать последствия своих решений. Мы не всегда контролируем внешние события, но всегда отвечаем за свой выбор и реакцию. Признание своих ошибок без самобичевания открывает путь к развитию, тогда как перекладывание вины лишь консервирует проблемы.