восстановление после марафона

Автор ООО "РосБизнесСтрой" задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Как восстанавливаться после марафона (бега) ? и получил лучший ответ

Ответ от Ё.а.н.ё.l{[гуру]
В баньку сходи в парилку, пивасика светлого хряпни

Ответ от Ира Скудаева[новичек]
Нужно продолжать через силу, боль это выделение молочной кислоты с мышц, нужно до выжать...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как восстанавливаться после марафона (бега) ?

спросили в Марафонцы Марафоны
Возможно ли за месяц подготовиться к марафону в 10 км?
Во первых, марафон — это 42,195 км, не надо себя заранее настраивать на что-то страшное. Если вы
подробнее...

что делает powerade?
Да это энергетик такой. Честно говоря, Берн и Адреналин раш лучше. Да и стоит много!
Powerade
подробнее...

спросили в Наркотики
расскажите все что знаете о наркотике "винт", поведение человека и все что знаете.
Метамфетамин (винт, первитин, метамфетамина гидрохлорид, амфедроксин, геровит, дезамин, метедрин,
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

спросили в 490 год
Что такое фенхель? Это деликатес и как и с чем его кушают?
ФЕНХЕЛЬ
(Anetum foeniculum L., Foeniculum vulgare)

Фенхель - пряно-ароматическое
подробнее...

Плоскостопие и ходьба на большие дистанции ?
Если плоскостопие врожденное, а возраст - не детский, то это не лечиться. Но! Укрепляя мышцы ног
подробнее...

Чем знаменит АКРОПОЛЬ, и что это такое?
АКРОПОЛЬ В АФИНАХ. Акрополь (от гр. «akra polis» – «верхний город» ) – городская крепость стран
подробнее...

спросили в Спорт
Почему нужно (или нельзя) пить воду во время тренировок?
Представьте себе автомобиль. Пока у него есть бензин, автомобиль едет. Нет - он встал. Вода для
подробнее...