Вреден ли заменитель сахара для здоровых людей
Автор Оксана М. задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Вредны ли сахарозаменители? и получил лучший ответ
Ответ от Ирина Тюрина[гуру]
Если ваш близкий человек не страдает сахарным диабетом, то от заменителей лучше вообще отказаться, тем более что для поддержания фигуры они совершенно бесполезны.
О вреде сахарозаменителей:
Ацесульфам К
Заменитель сахара Ацесульфам К (Е950) - неусваиваемый низкокалорийный подсластитель. В 200 раз слаще сахара. Ацесульфам также наносит вред здоровью, приводит к нарушениям работы кишечника и аллергическим заболеваниям. Запрещен для употребления в Канаде и Японии. Одно уже название не внушает доверия.
Сахарин
Сахарозаменитель Сахарин - некалорийный подсластитель слаще сахара в 450 раз. Имеет "металлический привкус". Он был запрещен к употреблению в некоторых странах, в том числе в Канаде и Советском Союзе еще в 70-е годы 20-го века. У подопытных животных вызывал рак мочевого пузыря. В США и странах Европейского Союза на этикетках продуктов питания, где есть сахарин, требуется уведомление о его вреде для здоровья.
Цикламат
Заменитель сахара Цикламат (Е952) - бескалорийний подсластитель, слаще сахара в 30 раз. Применение цикламата разрешено лишь примерно в 50 странах мира. Он с 1969 года запрещен в США, Франции, Великобритании и еще ряде стран из-за подозрения, что провоцирует почечную недостаточность.
К сожалению и растительные сахарозаменители могут быть не безвредны, либо не удобны в применении.
Фруктоза
Заменитель сахара Фруктоза (фруктовый сахар) , является самым сладким из природных сахаров, фруктоза в 1,7 слаще, чем сахар. Также калорийна как сахар, и поэтому фруктоза не диетческий продукт. Мало того, ряд специалистов связывает эпидемию ожирения в США с употреблением фруктозы.
По данным Клиники эндокринологии ММА им. И. М. Сеченова, употребление фруктозы, в некоторых случаях, может привести к токсическому поражению печени.
Сорбоза (сорбит или сорбитол)
Заменитель сахара сорбоза (сорбит или сорбитол) . Сахарид, встречающийся в растениях. Коэффициент сладости к сахару всего 0,6, то есть, сорбит не очень удобен и не так приятен на вкус. Может вызывать понос и не рекомендуется потреблять его более 10 гр в сутки. Есть данные, что сорбит ухудшает пищеварение.
Заменитель сахара Ксилит (Е967) - встречается в небольших количествах во фруктах и растениях. Ксилит представляет собой кристаллы белого цвета без запаха. Получают ксилит из хлопковой шелухи и кукурузных початков. По некоторым данным может вызывать рак мочевого пузыря.
Подробнее вы можете прочесть здесь
Источник:
пусть перейдёт на коричневый сахар!
Бойтесь цикламатов. Кроме того, что разрушают почки. еще и канцерогенны.
Я думаю, если любой желающий подсесть на сахарозаменители, прочитает, что написано на упаковке (а там очень мелкие буквы) то ему сразу же захочется чая с сахарочком, который вырос на поле из нормальной здоровой свеклы.
сколько людей столько и мнений.
поищи - аспаркам и др. перестанешь сразу же есть все, где есть сахарозаменители
Очень вредны, причем в импортном мороженном как раз использует эти вредные заменители. Можно поискать о них в интернете информацию только конечно не в Ответах а в сайтах им посвещенных.
Да, а еще поищите - сособствуют возникновению раковых заболеваний... так что если нет НЕОБХОДИМОТИ то лучше сахарку
все заменители-химия.. .
так что выбирайте!
кстати правда коричневый сахар лучший вариант
нет я покупала в москве
Я смотрела передачу про это. Оказывается очень вредно постоянно принимать сахарозаменители. И к тому же они бесполезны в плане похудения.
Пейте чай лучше с сахаром, он полезен в разумных пределах для работы сердца, успокоения нервов и поддержания организма.
есливы диабетик - то сахарозаменители единственный способ избежать смерти.. а так можно и простого сахара попробовать)
как вы считаете, вреден ли чайный гриб?
народное, значит вреден
Чайный гриб не рекомендуется употреблять:
При диабете
Опасны ли для здоровья подсластители Е950 и Е951?
Поискал в инете, делюсь:
Ацесульфам калия - пищевая добавка, зарегистрирована под кодом E-950.
подробнее...
Вопрос про сахарозаменитель, правда ли, что...
Многие конфеты чейчас с сахарозаменителем, йогурты, так популярные сейчас, тоже делают с
подробнее...
Сахар-действительно ли он вреден, чем? А польза какова?
Минусы:
Сахар вреден для зубов, поскольку бактерии, содержащиеся в полости рта человека,
подробнее...
На сколько опасны газерованые напитки! как кока-кола и тому подобное! ! И вообще чем мы рискем когда употребляем их
Взрослому здоровому человеку небольшое количество газированной воды не повредит. Но частое
подробнее...