вредно ли хрустеть суставами

Ответ от ________________[гуру]
Это отложение солей в сустав. Они и хрустят, микро-наросты. Когда хрустишь, они попадают в сусавную жидкость и частичновыводятся. Но лучше не хрустеть, плавнинько разжминать суставы, тогда вероятность повреждения тканей снижается. В суставах откладывается соль, она и хрустит. Разминаешь - она выводится.
Ответа на вопрос, вредно или, наоборот, полезно хрустеть суставами, до сих пор нет. Поэтому, хрустите, сколько хотите, главное, не слишком раздражайте при этом окружающих.

Ответ от Антон Губарев[активный]
да.. .

Ответ от Максим Иванов[гуру]
это вредно

Ответ от Олеся[новичек]
нет это не нормально Это очень вредно

Ответ от Кудрат Тохтаев[активный]
да это отложившиеся соли они так расходятся и выходят но слишком часто нельзя

Ответ от Ўлия[новичек]
нет, это нельзя делать, врачи не рекомендуют, но если после этого становится легче, то процедуру желательно проводить не чаще 3 раз в неделю!

Ответ от Мужик[гуру]
это НЕ ВРЕДНО - точно знаю.

Ответ от ИксИгрекЗет[гуру]
Полезно - не полезно, а приходится.

Ответ от Ѝкс[гуру]
...Брюс Ли замечательно хрустел.. . пока не помер.. . а, может, он и не от этого помер...

Ответ от Olga P L[гуру]
Нет!!!! Не полезно. Можно только как бы вытягивать .

Ответ от светлана[эксперт]
фу меня так всегда бесило когда кто нить хрустел суставами на руках!!!! а ещё мне в детстве говорили что если будешь хрустеть костяшками то не сможешь играть на пианино, интересно я не хрустела не разу но досих пор не могу играть на пианино))

Ответ от Gopni4eg ZP[новичек]
Ни Фига не вредно
Всю жизнь хрустел пальцами, и ничего

Ответ от Вячеслав[мастер]
Очень. У меня знакомая оч долго работала в мед центре в москве по направлению позвоночника. Я долго мучался со спиной, а именно с поясницей. Она мне делала пару массажей и каждый раз начинала их с продавливания позвоночника, чтоб он хрустнул. Говорила что надо его разминать таким образом, потом он меньше так будет хрустеть, и это не позволит чему то там застаиваться. С шеей тоже были проблемы - чувство бывало будто петлю на шею накинули и она давит, она мне пару раз покрутила шею в своих руках а потом резко кидала головой в сторону до хруста, было дикое облегчение.

Ответ от Icy Red[гуру]
некоторые говорят что это плохо (врачи. кстати) другие - что нормально (по ТВ как то говорили. что так просто лишний CO2 высвобождается из суставов) я тоже так делаю. наверное, лучший вариант - больше двигаться и делать регулярно зарядку, в течении дня разминку. но если нет возможности - по-моему хотя бы так на крайняк..

Ответ от Ирина недосек[гуру]
А что полезного, а если позвонки встанут не правильно, это же даст осложнения.

Ответ от Алексей Тирский[новичек]
это вредно и даже опасно
если тач часто делать то эту часть тела которой хрустишь могут ампутировать
так что лучше не надо
береги себя

Ответ от LeX[новичек]
Ампутировать хрустящюю часть тела? Смех да и только.
Не слушайте такие глупости. Некоторые врачи говорят, что вредно, но основываясь только на теории. Другие же говорят, что полезно, но также основываются на теории.
Группа людей, просто людей, не подопечных ученых в течение 50 лет хрустели ежедневно суставами пальцев на одной руке, другую не трогали. В конце длительного эксперимента оказалось, что ни о каком артрите речи идти и не может. Обе руки были совершенно одинаковы, пальцы не болели, но и были еще более подвижны на той руке, которой хрустели.
Это подтверждено экспериментально.
Так что не слушайте глупости недотеоретиков и хрустите в наслаждение, как это делаю и я 🙂

Ответ от Нина васильева[активный]
нет

Ответ от Ђатьяна Проноза[гуру]
Когда делают аюрведический массаж, хрустят каждым суставом на пальцах рук и ног