вредность табака

Ответ от В и х р ь[гуру]
Уважаемый Алексанр Маляревич, здравствуйте!
Курильщик не только берёт яд в себя, но и раздаёт всем окружающим людям.
Все курящие "работают" против России, не зная об этом! В США самые жестокие законы в мире против курения, самый низкий процент курящих! При приёме на работу могут отказать курящему (обязан указывать в анкете, если соврёшь, потом увольняют). Но более 70% мирового производства табака - в США. Когда я об этом спросил американца, он с "американской" улыбкой сказал - это СТРАТЕГИЯ США - "Пусть все подохнут от табака, а США займёт освободившееся место! ". Так что курящие Россияне выполняют "установку" из США! Россияне, бросайте курить!
Имеется простой метод бросать курить, моя мама бросала курить по этому методу,
когда пришла с войны (связист) - курила ("Казбек", "Беломор"...), Она встречалась на Эльбе с американцами, они научили её простому, надёжному и естественному "американскому" методу бросить курить, который состоит в следующем:
1. Наметить дату "Х" (вперёд) "бросания" курить (новый год; свой, любимого, или мамы день рождения, праздник... ) и объявить ВСЕМ (главное со-курильщикам) , что с этой даты Вы не курите и просите "не предлагать".
2. Подготовиться к дню "Х" - запастись большим количеством питьевой воды (или соков) , но ни в коем случае ни пепси колы, ни кока колы, ни пива... .
3. При наступлении даты "Х" выкурить (можно торжественно) последнюю папиросу (сигарету) .
4. При каждом появлении желания курить сразу медленно выпить стакан воды (или сока). .
Самая трудная борьба - от 3 до 5 дней, бутылочку с водой (или соком) из рук не выпускать и всегда держать при себе! Питьё отвлекает от курения, "разжижает" кровь, успокаивает мозг и нервную систему! Пить, пить и пить, сбивая желание курить. В этот период ИЗБЕГАТЬ бесед с курящим человеком, чтобы не вдыхать дым и не провоцировать себя! На 5-7 день желание курить начинает притупляться и "забываться", вода (сок) с собой всегда, но уже обращение к ней становится реже. На 10-12 день такого образа жизни человек может считать себя "бросившим курить".
Но к процедуре курения бывшему курящему возвращаться НЕЛЬЗЯ!
Дело в том, что бывший курильщик (в отличие от не курившего) в мозгу имеет "запись о курении", которая остаётся с ним "на всю оставшуюся жизнь". Поэтому бывший курильщик, даже спустя годы, при "случайном" участии в курении, испытывает страшное и непреодолимое желание курить, вплоть до мук! Марк Твен по этому поводу шутил: "Нет ничего проще бросить курить, я сам это делал НЕОДНОКРАТНО! " Так что, попадая в "ситуацию" (свадьба, праздник.... ) на уговоры курильщиков :"Что тебе будет от ОДНОЙ сигареты" - нужно резко отказаться! Именно от этой "ОДНОЙ" всё начнётся ВНОВЬ, включается физиологический механизм и НЕПРЕОДОЛИМОЕ ЖЕЛАНИЕ! ! БРОСАТЬ НУЖНО РАЗ И НАВСЕГДА! И если произошёл "срыв", нужно будет снова "пройти" все позиции, указанные пп. 1...4.
Так что я благословляю Вас на ХОРОШЕЕ ДЕЛО!
В принципе я меньше не уважаю пьяниц, чем курильщиков, ведь они не заставляет меня пить ту гадость, которую пьют сами, а курильщик раздаёт "гадость" всем, ведь человек не может не дышать.
Так что курильщики не только самоубийцы, они УБИЙЦЫ для ОКРУЖАЮЩИХ! Курение является такой же формой наркомании, как и многие другие, но только официально разрешённой.
Борьба за право на свежий воздух для нормальных людей является главным принципом запретов курения во всех местах, где бывают некурящие.
А моя мама (бывшая спортсменка высокого уровня) , начавшая курить на войне, бросив курить занималась потом в группе здоровья для пенсионеров и дожила до 84 лет, и умерла не от старости, а от внезапно полученной травмы, так что может быть, пожила бы ещё! Всего Всем доброго, и срочно бросайте курить! Проф. Глазунов В. Г.