вспомогательные средства для похудения

Ответ от Александр[гуру]
плеть.

Ответ от Надейка[гуру]
Лейкопластырь на рот

Ответ от Haron[гуру]
Физическая нагрузка циклического характера не менее 40 минут в день. И поменьше кушать.

Ответ от CD IR[гуру]
Для желающих похудеть имеется широкий выбор вспомогательных средств, от очень дорогих до относительно дешевых, от абсолютно неэффективных до действительно действенных. Они обещают сжечь калории, подавить чувство голода, не давать жиру всасываться и удалять жировые отложения из организма и многое другое. Однако большинство этих средств много обещают, но не много делают. Чаще худеете не вы, а ваш кошелек. При огромном выборе необходимо суметь разобраться, какие из них могут помочь в решении ваших проблем, понять их достоинства и недостатки.
Средства, сдерживающие аппетит.
Они не заменяют диету, а только помогают справиться с приступами голода и не отступать от диеты. Они не влияют на обмен веществ, не уменьшают вес и кроме всего прочего могут иметь неприятные побочные эффекты. Многие ограничители аппетита содержат в себе вещества, которые, воздействуя на центр насыщения, подавляют голод, активизируют нервную деятельность. Большая опасность применения этих препаратов заключается в привыкании к ним, к тому же при отмене аппетит вновь увеличивается, и как следствие увеличение веса. В аптеках без рецепта можно приобрести отечественные анороксигенные препараты, например, "Ю-Спрей" или "Диетрин". Также можете попробовать следующий прием: если хочется есть, почистите зубы - аппетит на время утихнет.
Психотерапия, корректирующая поведение.
Этот способ направлен на коррекцию неправильного отношения к еде, которое приводит к избыточному весу. Его эффективность трудно оценить, так как она зависит от пациента и от психотерапевта.

Ответ от Ирина[гуру]
секс))

Ответ от Альфия Бобкина[гуру]
Поменьше жрать! Вы в концлагере "худых" видели?

Ответ от Tina[гуру]
МКЦ (микроцелюллоза) продается в аптеке. Безопасно и эффективно, 10 табл. утром 10 табл. вечером (инструкция прилаг. ) За месяц 4-6 кг. Но в питании придерживаться.

Ответ от Ирина[гуру]
Лучшие дополнительные средства - общий массаж и баня. Это я вам как тренер говорю 🙂

Ответ от сергей сергеев[новичек]
Успокоится и есть все подряд, самое хорошее это режим... а все вспомогательные средства разрушают организм, если наплевать-можно поэкспериментировать...

Ответ от Наташа Конева[гуру]
Ли Да капсулы, душ шарко, спортивный профессиональный массаж

Ответ от Амазонка[активный]
Похудеть-легко! Влюбиться по уши! Влюбиться всецело! Влюбиться... безответно... Каллории горят не по дням, а по секундам... Забываешь о еде, забываешь, когда ела в последний раз и надо ли тебе кушать в этой жизни?

Ответ от Екатерина Лазаренко[гуру]
))0.их очень много... но каждому поможет только исключительно своё...)--

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]