вся правда о калориях

Ответ от El mariachi[гуру]
сразу же, допустим твой организм тратит 1500 в день, тоесть чтобы вес был постоянным надо есть 1500, но эти 1500 можно съесть за раз, а можно растянуть на весь день, естественно если съесть их за раз то организму не нужно в данный момент времени столько и все лишнее идет в жир, столько за раз можно съесть используя жирные и сладкие продукты, они быстро углеводы быстро усваиваются из сладких продуктов, и естественно получается изюбыток, и куда его девать? в жир, а жиры сразу идет в жир при таком питании, т. к. после усвоения углеводов в кровь выбрасывается инсулин, он блокирует использование жира как энергии, тоесть лишнее идет в жир сразу как только усвоиться и как только кровь их трансортирует в место назначения. При переваривании приоритет отдается углеводам и воде, они перевариваются первыми, имхо счет тут не на часы, а на минуты...