Автор Ўлия задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Я тренер по фитнесу,8 -й месяц беремен.,до сих пор веду тренировки,но постоянно мучает вопрос не навредит ли это реб.? и получил лучший ответ
Ответ от Кристина Мисюрина[активный]
Многие фитнес-тренеры продолжают вести занятия во время беременности, и при отсутствии противопоказаний это не вредит малышу, а помогает маме оставаться в форме. Известны случаи, когда специалисты вели активные тренировки вплоть до 8,5 месяцев и успешно рожали здоровых детей. Однако всё строго индивидуально. У некоторых беременность протекает с осложнениями, например, с угрозой, из-за чего приходится прекращать тренировки уже на 16-й неделе. Обычные фитнес-нагрузки с прыжками или интенсивными скачками беременным не подходят, так как это может спровоцировать проблемы, включая изменение положения плода. Обязательно обсудите свой график с наблюдающим врачом. Только доктор, зная особенности вашей беременности, может подтвердить, что текущий режим тренировок безопасен.
Ответ от Sawka sawka[гуру]
Амозонка вы МОЛОДЕЦ!!! !
Я тоже тренер по фитнесу и к сожелению мне на 16 недели сказали что угроза и я из-за малыша прекратила тренировки с ТРУДОМ только в 18 недель!!!! МАЛЫШУ это никак не навредит, а вот вы будете в форме))))) ) Здоровья вам и малышу!!!
Амозонка вы МОЛОДЕЦ!!! !
Я тоже тренер по фитнесу и к сожелению мне на 16 недели сказали что угроза и я из-за малыша прекратила тренировки с ТРУДОМ только в 18 недель!!!! МАЛЫШУ это никак не навредит, а вот вы будете в форме))))) ) Здоровья вам и малышу!!!
Ответ от Nevernaya[гуру]
что, совсем туго?!.. на пеленки зарабатываете?!)))
что, совсем туго?!.. на пеленки зарабатываете?!)))
Ответ от Олимпийская надежда[гуру]
нет, не навредит
нет, не навредит
Ответ от Kapriz[гуру]
я вам аплодирую ...молодца….. но я бы не стала рисковать.... я бассейн то свой забросила, чтобы не дай бог ребенку не навредить....
я вам аплодирую ...молодца….. но я бы не стала рисковать.... я бассейн то свой забросила, чтобы не дай бог ребенку не навредить....
Ответ от Виктория[гуру]
Вы просто молодец, и если вы себя нормально чувствуете, то продолжайте в том же духе.
Вы просто молодец, и если вы себя нормально чувствуете, то продолжайте в том же духе.
Ответ от Marina[гуру]
мой тренер по аква и бодифлексу родила троих без отрыва от работы и на 41 день выходила на работу! так что решать вам!!!
мой тренер по аква и бодифлексу родила троих без отрыва от работы и на 41 день выходила на работу! так что решать вам!!!
Ответ от Ђ р а т а т у л я[гуру]
И вы только на этой сроке решились спросить?))))) ) Ну раз доходили до этого срока, значит все нормально))) ) Не думаю, что вы позволяете себе мега нагрузки))
И вы только на этой сроке решились спросить?))))) ) Ну раз доходили до этого срока, значит все нормально))) ) Не думаю, что вы позволяете себе мега нагрузки))
Ответ от Без псевдонима[гуру]
ничего себе! Я, как только узнала о беременности, дорогу в спортзал забыла! Но раз уж Вы нормально доносили до такого срока, то, наверное, всё в порядке
ничего себе! Я, как только узнала о беременности, дорогу в спортзал забыла! Но раз уж Вы нормально доносили до такого срока, то, наверное, всё в порядке
Ответ от НАТАЛИ МУРГА[гуру]
Я хожу на гимнастику для беременных и нам наша тренер говорит что беременным вообще нельзя упражнения которые применяются в обычном фитнесе-плод перевернется да вообще проблем может быть много (только на себя это ни в коем случае не берите) а вообще это вам скажет только ваш доктор!!!!
Я хожу на гимнастику для беременных и нам наша тренер говорит что беременным вообще нельзя упражнения которые применяются в обычном фитнесе-плод перевернется да вообще проблем может быть много (только на себя это ни в коем случае не берите) а вообще это вам скажет только ваш доктор!!!!
Ответ от Вредина)))[гуру]
Я думаю, что без экстрима-даже полезно! И вы в хорошей форме-и малышик здоровенький родится)!
Я думаю, что без экстрима-даже полезно! И вы в хорошей форме-и малышик здоровенький родится)!
Ответ от Екатерина[гуру]
Если вы при этом хорошо себя чувствуете и на УЗИ все хорошо - значит вашему организму эти занятия не в тягость.
Удачи
Если вы при этом хорошо себя чувствуете и на УЗИ все хорошо - значит вашему организму эти занятия не в тягость.
Удачи
Ответ от Бабусин Гусь[гуру]
Моя фитнесс-тренер до 8,5 месяцев вела у нас 1,5 часовую танцевальную аэробику (прыжки, скачки и т. д.) , а в день она преподавала у 3 групп (это 4,5 часа в день и КАЖДЫЙ ДЕНЬ так!!!! ) после родов через неделю вышла преподавать, здоровый карапузик у нее растет, у нее была вторая беременность, Вам и Вашему малышу здоровья!!!!
Моя фитнесс-тренер до 8,5 месяцев вела у нас 1,5 часовую танцевальную аэробику (прыжки, скачки и т. д.) , а в день она преподавала у 3 групп (это 4,5 часа в день и КАЖДЫЙ ДЕНЬ так!!!! ) после родов через неделю вышла преподавать, здоровый карапузик у нее растет, у нее была вторая беременность, Вам и Вашему малышу здоровья!!!!
Ответ от Наталья Копту[мастер]
Если резких движений не делаете, то даже полезно!!!
Если резких движений не делаете, то даже полезно!!!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
может уже пора на отдых, срок уже такой большой.
может уже пора на отдых, срок уже такой большой.
Ответ от Катеринкин 64873836[гуру]
познова-то задумались.... рожать уж скоро))))
познова-то задумались.... рожать уж скоро))))
Ответ от Debora[гуру]
Если вы себя хорошо чувствуете, то скорее наоборот!!!!
Если вы себя хорошо чувствуете, то скорее наоборот!!!!
Ответ от сергей иванков[гуру]
ну он же там, как в невесомости, не стукается об пол -)
ну он же там, как в невесомости, не стукается об пол -)
Ответ от Ёерый Патриот[эксперт]
конечно навредит.. . на 8 то месяце.. . это даже дилетантам таким как я понятно. . я бы своей женщине не разрешил.. . вы все с ума посходили уже... от своей значимости и крутости... забыв о главном предназначении женщины.. . ну дело Ваше. Вам растить и рожать и воситывать... да только вот детские дома переполнены почему то....
конечно навредит.. . на 8 то месяце.. . это даже дилетантам таким как я понятно. . я бы своей женщине не разрешил.. . вы все с ума посходили уже... от своей значимости и крутости... забыв о главном предназначении женщины.. . ну дело Ваше. Вам растить и рожать и воситывать... да только вот детские дома переполнены почему то....
Ответ от Динара[новичек]
ого, представляю с каким животом ты занимаешься))) приколистка)))))))))))
ого, представляю с каким животом ты занимаешься))) приколистка)))))))))))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Я тренер по фитнесу,8 -й месяц беремен.,до сих пор веду тренировки,но постоянно мучает вопрос не навредит ли это реб.?
спросили в Тренер
Утонул 5-летний малыш в бассейне в нашем городе вчера.... как такое вообще возможно???? где тренер был?
Трагедия с пятилетним Ярославом в бассейне поселка Ростоши вызывает серьезные вопросы о
подробнее...
Утонул 5-летний малыш в бассейне в нашем городе вчера.... как такое вообще возможно???? где тренер был?
Трагедия с пятилетним Ярославом в бассейне поселка Ростоши вызывает серьезные вопросы о
подробнее...
Девушки, кто -нибудь пробовал Биомагниты «Nano Slim»? Очередной развод, я полагаю...
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
Болит голова, немеют конечности или язык.
У меня такое же было, тоже сидел за компом, даже больше (робота такая) , встал из за стола темнеет
подробнее...
спросили в Аэробика
Как аэробика влияет на фигуру? Насколько быстро и сильно аэробика сжигает жир? Заранее спасибо.
Аэробика это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки
подробнее...
Как аэробика влияет на фигуру? Насколько быстро и сильно аэробика сжигает жир? Заранее спасибо.
Аэробика это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки
подробнее...
спросили в Биатлон Секция
Ищу секцию по биатлону.
18 лет это по идее уже мастер спорта !
В Москве нет секций биатлона и никогда небыло ...
Ищу секцию по биатлону.
18 лет это по идее уже мастер спорта !
В Москве нет секций биатлона и никогда небыло ...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как можно вывести лишнюю воду из организма?
Вывести лишнюю воду из организма можно несколькими способами. Важно помнить, что если делать это с
подробнее...
как выиграть в шахматы за 3-5 ходов!! срочнооо!!
Выиграть за такое количество ходов можно только у человека который очень плохо умеет играть в
подробнее...
через сколько времени после зарядки можно завтракать?
Легкий завтрак не должен повредить. Тем более вся еда, которая съедена в первую половину дня, в
подробнее...
спросили в Вечер Вечеринка
есть ли смысл заниматься спортом вечером(для сжиганий колорий)
Заниматься спортом вечером для сжигания калорий вполне имеет смысл, так как тело расходует энергию
подробнее...
есть ли смысл заниматься спортом вечером(для сжиганий колорий)
Заниматься спортом вечером для сжигания калорий вполне имеет смысл, так как тело расходует энергию
подробнее...
Как отучить курить подростка, чтобы раз и навсегда?
Запреты часто приводят к тому, что подросток начинает курить тайно. Вместо ругани лучше построить
подробнее...
бросила курить, поправляюсь, как похудеть, когда постоянно хочется есть
Попробуйте начать с испанской диетой, которая поможет очистить организм и настроиться на правильное
подробнее...