Автор Ўлия задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Я тренер по фитнесу,8 -й месяц беремен.,до сих пор веду тренировки,но постоянно мучает вопрос не навредит ли это реб.? и получил лучший ответ
Ответ от Кристина Мисюрина[активный]
Многие фитнес-тренеры продолжают вести занятия во время беременности, и при отсутствии противопоказаний это не вредит малышу, а помогает маме оставаться в форме. Известны случаи, когда специалисты вели активные тренировки вплоть до 8,5 месяцев и успешно рожали здоровых детей. Однако всё строго индивидуально. У некоторых беременность протекает с осложнениями, например, с угрозой, из-за чего приходится прекращать тренировки уже на 16-й неделе. Обычные фитнес-нагрузки с прыжками или интенсивными скачками беременным не подходят, так как это может спровоцировать проблемы, включая изменение положения плода. Обязательно обсудите свой график с наблюдающим врачом. Только доктор, зная особенности вашей беременности, может подтвердить, что текущий режим тренировок безопасен.
Ответ от Sawka sawka[гуру]
Амозонка вы МОЛОДЕЦ!!! !
Я тоже тренер по фитнесу и к сожелению мне на 16 недели сказали что угроза и я из-за малыша прекратила тренировки с ТРУДОМ только в 18 недель!!!! МАЛЫШУ это никак не навредит, а вот вы будете в форме))))) ) Здоровья вам и малышу!!!
Амозонка вы МОЛОДЕЦ!!! !
Я тоже тренер по фитнесу и к сожелению мне на 16 недели сказали что угроза и я из-за малыша прекратила тренировки с ТРУДОМ только в 18 недель!!!! МАЛЫШУ это никак не навредит, а вот вы будете в форме))))) ) Здоровья вам и малышу!!!
Ответ от Nevernaya[гуру]
что, совсем туго?!.. на пеленки зарабатываете?!)))
что, совсем туго?!.. на пеленки зарабатываете?!)))
Ответ от Олимпийская надежда[гуру]
нет, не навредит
нет, не навредит
Ответ от Kapriz[гуру]
я вам аплодирую ...молодца….. но я бы не стала рисковать.... я бассейн то свой забросила, чтобы не дай бог ребенку не навредить....
я вам аплодирую ...молодца….. но я бы не стала рисковать.... я бассейн то свой забросила, чтобы не дай бог ребенку не навредить....
Ответ от Виктория[гуру]
Вы просто молодец, и если вы себя нормально чувствуете, то продолжайте в том же духе.
Вы просто молодец, и если вы себя нормально чувствуете, то продолжайте в том же духе.
Ответ от Marina[гуру]
мой тренер по аква и бодифлексу родила троих без отрыва от работы и на 41 день выходила на работу! так что решать вам!!!
мой тренер по аква и бодифлексу родила троих без отрыва от работы и на 41 день выходила на работу! так что решать вам!!!
Ответ от Ђ р а т а т у л я[гуру]
И вы только на этой сроке решились спросить?))))) ) Ну раз доходили до этого срока, значит все нормально))) ) Не думаю, что вы позволяете себе мега нагрузки))
И вы только на этой сроке решились спросить?))))) ) Ну раз доходили до этого срока, значит все нормально))) ) Не думаю, что вы позволяете себе мега нагрузки))
Ответ от Без псевдонима[гуру]
ничего себе! Я, как только узнала о беременности, дорогу в спортзал забыла! Но раз уж Вы нормально доносили до такого срока, то, наверное, всё в порядке
ничего себе! Я, как только узнала о беременности, дорогу в спортзал забыла! Но раз уж Вы нормально доносили до такого срока, то, наверное, всё в порядке
Ответ от НАТАЛИ МУРГА[гуру]
Я хожу на гимнастику для беременных и нам наша тренер говорит что беременным вообще нельзя упражнения которые применяются в обычном фитнесе-плод перевернется да вообще проблем может быть много (только на себя это ни в коем случае не берите) а вообще это вам скажет только ваш доктор!!!!
Я хожу на гимнастику для беременных и нам наша тренер говорит что беременным вообще нельзя упражнения которые применяются в обычном фитнесе-плод перевернется да вообще проблем может быть много (только на себя это ни в коем случае не берите) а вообще это вам скажет только ваш доктор!!!!
Ответ от Вредина)))[гуру]
Я думаю, что без экстрима-даже полезно! И вы в хорошей форме-и малышик здоровенький родится)!
Я думаю, что без экстрима-даже полезно! И вы в хорошей форме-и малышик здоровенький родится)!
Ответ от Екатерина[гуру]
Если вы при этом хорошо себя чувствуете и на УЗИ все хорошо - значит вашему организму эти занятия не в тягость.
Удачи
Если вы при этом хорошо себя чувствуете и на УЗИ все хорошо - значит вашему организму эти занятия не в тягость.
Удачи
Ответ от Бабусин Гусь[гуру]
Моя фитнесс-тренер до 8,5 месяцев вела у нас 1,5 часовую танцевальную аэробику (прыжки, скачки и т. д.) , а в день она преподавала у 3 групп (это 4,5 часа в день и КАЖДЫЙ ДЕНЬ так!!!! ) после родов через неделю вышла преподавать, здоровый карапузик у нее растет, у нее была вторая беременность, Вам и Вашему малышу здоровья!!!!
Моя фитнесс-тренер до 8,5 месяцев вела у нас 1,5 часовую танцевальную аэробику (прыжки, скачки и т. д.) , а в день она преподавала у 3 групп (это 4,5 часа в день и КАЖДЫЙ ДЕНЬ так!!!! ) после родов через неделю вышла преподавать, здоровый карапузик у нее растет, у нее была вторая беременность, Вам и Вашему малышу здоровья!!!!
Ответ от Наталья Копту[мастер]
Если резких движений не делаете, то даже полезно!!!
Если резких движений не делаете, то даже полезно!!!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
может уже пора на отдых, срок уже такой большой.
может уже пора на отдых, срок уже такой большой.
Ответ от Катеринкин 64873836[гуру]
познова-то задумались.... рожать уж скоро))))
познова-то задумались.... рожать уж скоро))))
Ответ от Debora[гуру]
Если вы себя хорошо чувствуете, то скорее наоборот!!!!
Если вы себя хорошо чувствуете, то скорее наоборот!!!!
Ответ от сергей иванков[гуру]
ну он же там, как в невесомости, не стукается об пол -)
ну он же там, как в невесомости, не стукается об пол -)
Ответ от Ёерый Патриот[эксперт]
конечно навредит.. . на 8 то месяце.. . это даже дилетантам таким как я понятно. . я бы своей женщине не разрешил.. . вы все с ума посходили уже... от своей значимости и крутости... забыв о главном предназначении женщины.. . ну дело Ваше. Вам растить и рожать и воситывать... да только вот детские дома переполнены почему то....
конечно навредит.. . на 8 то месяце.. . это даже дилетантам таким как я понятно. . я бы своей женщине не разрешил.. . вы все с ума посходили уже... от своей значимости и крутости... забыв о главном предназначении женщины.. . ну дело Ваше. Вам растить и рожать и воситывать... да только вот детские дома переполнены почему то....
Ответ от Динара[новичек]
ого, представляю с каким животом ты занимаешься))) приколистка)))))))))))
ого, представляю с каким животом ты занимаешься))) приколистка)))))))))))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Я тренер по фитнесу,8 -й месяц беремен.,до сих пор веду тренировки,но постоянно мучает вопрос не навредит ли это реб.?
спросили в Тренер
Утонул 5-летний малыш в бассейне в нашем городе вчера.... как такое вообще возможно???? где тренер был?
У меня был в практике случай, когда женщина потеряла сознание на дорожке, просто на поверхности
подробнее...
Утонул 5-летний малыш в бассейне в нашем городе вчера.... как такое вообще возможно???? где тренер был?
У меня был в практике случай, когда женщина потеряла сознание на дорожке, просто на поверхности
подробнее...
Девушки, кто -нибудь пробовал Биомагниты «Nano Slim»? Очередной развод, я полагаю...
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
Болит голова, немеют конечности или язык.
У меня такое же было, тоже сидел за компом, даже больше (робота такая) , встал из за стола темнеет
подробнее...
спросили в Аэробика
Как аэробика влияет на фигуру? Насколько быстро и сильно аэробика сжигает жир? Заранее спасибо.
Аэробика это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки
подробнее...
Как аэробика влияет на фигуру? Насколько быстро и сильно аэробика сжигает жир? Заранее спасибо.
Аэробика это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки
подробнее...
спросили в Биатлон Секция
Ищу секцию по биатлону.
18 лет это по идее уже мастер спорта !
В Москве нет секций биатлона и никогда небыло ...
Ищу секцию по биатлону.
18 лет это по идее уже мастер спорта !
В Москве нет секций биатлона и никогда небыло ...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как можно вывести лишнюю воду из организма?
Нет ничего проще! Воду выводят продукты содержащие калий. Воду тянет белок! И самое что кажется
подробнее...
как выиграть в шахматы за 3-5 ходов!! срочнооо!!
Выиграть за такое количество ходов можно только у человека который очень плохо умеет играть в
подробнее...
через сколько времени после зарядки можно завтракать?
Легкий завтрак не должен повредить. Тем более вся еда, которая съедена в первую половину дня, в
подробнее...
спросили в Вечер Вечеринка
есть ли смысл заниматься спортом вечером(для сжиганий колорий)
Да, ускоряется метаболизм и каллории сжигаются всю ночь! Прочитайте в интернете много статей на
подробнее...
есть ли смысл заниматься спортом вечером(для сжиганий колорий)
Да, ускоряется метаболизм и каллории сжигаются всю ночь! Прочитайте в интернете много статей на
подробнее...
Как отучить курить подростка, чтобы раз и навсегда?
Это в большей степени от него самого зависит ну а вы просто не пускайте на само тек процесс и во
подробнее...
бросила курить, поправляюсь, как похудеть, когда постоянно хочется есть
Попробуйте начать с испанской диетой, которая поможет очистить организм и настроиться на правильное
подробнее...