Автор Ghost Torn@do задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
Почему я всегда без настроения?! и получил лучший ответ
Ответ от Ёиний кот[гуру]
Постоянное плохое настроение, когда кажется, что я всегда хожу подавленным, может быть признаком эмоционального выгорания или депрессии. Бытовые советы просто взять себя в руки в таких ситуациях не работают. Наиболее эффективным шагом будет обращение к психотерапевту, который профессионально оценит состояние и при необходимости назначит антидепрессанты. Параллельно стоит сместить фокус с собственных переживаний на заботу о близких, делать маленькие приятные сюрпризы и осознанно наслаждаться текущим моментом, музыкой или природой. Полезно чаще менять обстановку и положение тела. Также можно перенять жизненный принцип из фильма Всегда говори ДА!, чтобы снизить зависимость от чужого мнения, позволить себе действовать смелее и находить радость в самом факте жизни.
переходный возраст-обычное дело, не думаю что стоит переживать из-за этого
Я знаю как решить эту проблему, был у менядруган, который был недоволен жизнью, ходил всегда как в воду опущенный, потом он посмотрел фильм "Всегда говори ДА! " (кстати советую) . В общем после этого фильма он стал сорвиголова! Ему стало насрать на все, в общем он стал каким-то неуязвимым для общественного мнения, он делал что хотел, мог подойти к любой девушке и начать знакомится в самых различных местах и его не заботило что она ответит, или как он выглядит перед ней, знаешь, ему стало просто похуй, он сказал жизни ДА! Сейчас наверное счастливее всех кого я знаю) Хотел бы я стать как он, но не всегда смелости хватает. Если не смотрел этот фильм, обязательно посмотри, возможно, он изменит твою жизнь!!!
пей КАКАВо
И не надо депрессии
Вон в дагестан тебя зовут, сразу жить захочешь после дагов и мусульман хехехехе
Хочешь ощутить вкус жизни? Хочешь осознать как хорошо тебе живется? Хочешь по новой ощутить вкус еды? Хочешь научиться ценить каждый вздох? Езжай в Чечню или Дагестан))
Прекращай дрочить и сходи пару раз на дискотеку.
перестаньте маяться и думать о себе, начните думать о своих родных, близких, делать себе и им приятные сюрпризы, останавливаться и наслаждаться мгновением, которое вот сейчас вам дано, радоваться мелочам, природе, музыке, меняйте места и положения тела.. . не успокаивайтесь, пока не получите хоть какую-то радость от того, что вы просто живете
К врачу - психотерапевту!
Экспресс-проверка на депрессию
Причины и проявления депрессии:
О лечении депрессии, антидепрессантах:
Помогите проанализировать стихотворение И. Бродского "Я всегда твердил, что судьба - игра"
Здесь видна одна из отличительных черт лирического героя – полное,
едва ли не болезненное
подробнее...
скажи про себя 5 предложений с началом "я всегда... "
Я всегда стараюсь находить здоровый баланс между заботой о близких и вниманием к собственным
подробнее...
название песни Без тебя я всегда скучаю, и если молчишь, всё равно понимаю. Знаю что будешь рядом со мною, ведь я не
Ахмадиева Дильназ - Без тебя
I куплет
Когда на сердце тоска, пустыми кажются дни
Как на латыни будет "Я всегда буду рядом"
1) если это что-то типа девиза, то
2) грамматику - в топку (в смысле все вспомогательные
подробнее...
Еsли я, всегда говорю что думаю, это хоrошо или плохо ?
Я тебя так прекрасно понимаю, я сама такая же. Просто как то контролировать свои слова. Мы сначало
подробнее...
Почему я всегда во всем виноват ?
Ощущение, что вы всегда во всем виноваты, часто возникает не из-за ваших реальных ошибок, а из-за
подробнее...