Автор Seva S задал вопрос в разделе Коррекция веса
я жирный что делать ??? и получил лучший ответ
Ответ от Лидия[гуру]
Сколько лет этому жирному?
Внук до 9го класса был маленьким и жирным. Потом весь жир пошел в рост. Сейчас-1м82см.
Худой. Но руки всю зиму на брусья и турнике качал.
Походите на фитнесс. Поможет. Главное-не лениться.
УДАЧИ.
Источник: Опыт.
Ответ от Павел[эксперт]
Не жрать. Все остальное не поможет.
Не жрать. Все остальное не поможет.
Ответ от Hot line[гуру]
Тогда скажи слава Богу.
Тогда скажи слава Богу.
Ответ от Вова бог[новичек]
гугл в помошь!
гугл в помошь!
Ответ от Любовь[гуру]
раньше надо было думать.
за что так ненавидишь бедный свой организм.... помрешь ведь от жира-то... .
раньше надо было думать.
за что так ненавидишь бедный свой организм.... помрешь ведь от жира-то... .
Ответ от Кети[эксперт]
сначало тебе надо посчитать сколько ты потребляешь калорий в день для этого нужно взвешивать каждый продукт который собираешся съесть. получившуюся сумму урезать на половину. будет трудно, но результат не заставит себя ждать. а в интернете всегда можно посмотреть сколько калорий в каком либо продукте. я за 2 месяца скинула 7 кг. удачи1
сначало тебе надо посчитать сколько ты потребляешь калорий в день для этого нужно взвешивать каждый продукт который собираешся съесть. получившуюся сумму урезать на половину. будет трудно, но результат не заставит себя ждать. а в интернете всегда можно посмотреть сколько калорий в каком либо продукте. я за 2 месяца скинула 7 кг. удачи1
Ответ от Бойко Андрей[активный]
бегать
бегать
Ответ от WinterraiN[гуру]
снимать трусы и бегать
снимать трусы и бегать
Ответ от Ирина Аптукаева[гуру]
Я тоже, ничего не получается
Я тоже, ничего не получается
Ответ от Kane kane[мастер]
кушать поменьше, спорт
кушать поменьше, спорт
Ответ от Петр фамилия[гуру]
Займись спортом и не сиди на товетах. Вообще не включай компьютер
Займись спортом и не сиди на товетах. Вообще не включай компьютер
Ответ от Ђатьяна Малкова[гуру]
полюбить себя и сесть на диету. Жирный- это не приговор, надо тлько захотеть и сбросить вес получится.
полюбить себя и сесть на диету. Жирный- это не приговор, надо тлько захотеть и сбросить вес получится.
Ответ от Вечно Молодой[гуру]
худеть какой то ебанутый вопрос
худеть какой то ебанутый вопрос
Ответ от Ёветлана[гуру]
выброси телевизор и компьютер, повесь замок на холодильник, займись спортом.
если не пролезешь в коридор, вызывай службу спасения.
выброси телевизор и компьютер, повесь замок на холодильник, займись спортом.
если не пролезешь в коридор, вызывай службу спасения.
Ответ от Nadinka[гуру]
Есть меньше, двигаться больше. Удачи!
Есть меньше, двигаться больше. Удачи!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: я жирный что делать ???