какие ягоды понижают давление

Ответ от Galina Spylnaya[гуру]
Для нормализации артериального давления важно знать, какие растения его снижают, а какие повышают. Понижают давление черноплодная рябина, калина, боярышник, клюква и брусника, способствующие расширению сосудов. Из трав хорошо помогают пустырник, валериана и укроп, а арбуз способствует выведению излишков жидкости из организма. При этом существуют ягоды, повышающие давление, что бывает полезно при гипотонии. К ним относятся лимонник китайский, виноград, гранат, клубника, черная смородина и облепиха. Шиповник обладает интересным двойным действием: водный настой его ягод нормализует или слегка снижает давление, а спиртовая настойка на его плодах может его повышать. Любые народные средства действуют накопительно и требуют предварительной консультации с врачом перед регулярным применением.