сколько калорий в яичнице из 2 яиц
Автор Ирина Котова задал вопрос в разделе Готовим в ...
яичница из 2-х яиц насколько калорийна? и получил лучший ответ
Ответ от Otdel kadrov[гуру]
Жареное яйцо имеет калорийность 110 ккал на 100 грамм веса.
Если яйца средние, то яичница из двух яиц будет весить приблизительно 120-130 грамм.
Значит калорийность будет 132- 143 ккал.
это одно из самых "выгодных" блюд, отому что белком наедаешься, и калорийность блюда при этом не высока.
Ответ от Kirill T[эксперт]
Яички-белки. Полезны и вкусны! Питайтесь))
Яички-белки. Полезны и вкусны! Питайтесь))
Ответ от .[гуру]
на сайте бондюель есть отличный счетчик калорий
на сайте бондюель есть отличный счетчик калорий
Ответ от ЕЛЕНА[гуру]
Калорийность продуктов питания
Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.
Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.
Вот таблица по отделным видам прод-в.
Калорийность продуктов питания
Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.
Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.
Вот таблица по отделным видам прод-в.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: яичница из 2-х яиц насколько калорийна?