Автор Fred задал вопрос в разделе Занятия спортом
Про домашний кач и яйцо) и получил лучший ответ
Ответ от Usv[гуру]
1. Качаться через 1 день, по 1,5-2 часа
2. Лучше купи протеин. Сырые яйца плохо перевариваются + холестерин в желтке + возможность словить сальмонеллу.
Про яйца можешь еще
Ответ от Дмитрий Якубенко[новичек]
Со скорлупой!
Со скорлупой!
Ответ от O_O[гуру]
1. если можешь свободно заниматься 2 дня подряд, то это не кач, а онанизм. 2. непосредственного эффекта нет, перед тренировкой имеет смысл принять быстрых углеводов.
1. если можешь свободно заниматься 2 дня подряд, то это не кач, а онанизм. 2. непосредственного эффекта нет, перед тренировкой имеет смысл принять быстрых углеводов.
Ответ от Евгений Соловьев[гуру]
полное восстановление мышц происходит около 4-5 дней, а то и больше. смолтря чем питаешься
полное восстановление мышц происходит около 4-5 дней, а то и больше. смолтря чем питаешься
Ответ от Павел *Лифтёр* Киборгов[гуру]
Как советует доктор Попов, возьми свежее яйцо и приложи его к своим, а еще лучше засунь в прямую кишку. но это требует спец. подготовки.
Как советует доктор Попов, возьми свежее яйцо и приложи его к своим, а еще лучше засунь в прямую кишку. но это требует спец. подготовки.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Про домашний кач и яйцо)
спросили в Гантели Штанга
как качаться дома чтобы росли мышцы? есть штанга-30кг, 2 гири 16 кг, гантели по 7кг, турник, брусья!
программу т должен сам составить, отталкиваясь от своей выносливости, свободного времени и
подробнее...
как качаться дома чтобы росли мышцы? есть штанга-30кг, 2 гири 16 кг, гантели по 7кг, турник, брусья!
программу т должен сам составить, отталкиваясь от своей выносливости, свободного времени и
подробнее...
Где купить настоящие синие розы?
Да это конечно прикольно, но я могу рассказать как сделать самому.. .
Купи хорошие (не сильно
подробнее...
Хочу начать качаться. Сколько нужно времени для заметного результата?
Протеины не надо! Ешь мучное, молочные продукты, и вообще, побольше углеводов!
Видимые
подробнее...
Чем можно покрасить яйца, желательно природные красители,
так чем можно покрасить пасхальные яйца?
Во-первых, добавьте в кипящую воду немного уксуса,
подробнее...
Купила волнистого попугайчика.
Волнистый попугай - наверной самый распространенный пернатый домашний любимец. Красивое оперение,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
За сколько недель реально убрать живот/бока, если ежедневно качать пресс и делать упр. для избавления боков??
В зависимости от интенсивности, методе и на сколько запущена ваша фигура... .
лучший способ
подробнее...
какой протеин лучше? Какой протеин лучше купить: многокомпонентный, сывороточный или яичный? А какой вам нравиться?
пью сывороточный "КСБ-80"
содержание 83-85%.
яичный более долгого действия, т. к. дольше
подробнее...
спросили в Другое Блохи
как избавить собаку от блох?
Средства, помогающие вывести блох у собак
Раствор из яблочного уксуса и воды.
подробнее...
как избавить собаку от блох?
Средства, помогающие вывести блох у собак
Раствор из яблочного уксуса и воды.
подробнее...
Как быстро накачаться дома?
Ты попал по адресу. Поднимай обе гантели сразу (не по очереди) на бицепс,
ставь такой вес
подробнее...