Йод и волосы
Автор Ўлечка Я задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Репейное масло. хорошо помогает от выпадения волос? Как его использовать? Волосы могут выпадать от недостатка йода? и получил лучший ответ
Ответ от Александра[гуру]
Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост"
Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание.
Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклонясь над ванной, энергично растирайте голову сухим подогретым махровым полотенцем. Раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растираниями: лучше всего подойдет оливковое масло, слегка подогретое.
Масло чередуйте с соком лука, чеснока, лимона - их активные биологические компоненты пойдут только на пользу волосяным мешочкам. Закутайте голову теплым полотенцем и мойте волосы не раньше, чем через полчаса. (Запах легко убирается душистым шампунем и сладко пахнущей маской, знаю по собственному опыту)
Кстати, формула "два в одном" - не для вас. Нуждающиеся в лечении волосы требуют использования бальзамов и кондиционеров отдельно от шампуня. Вода должна быть не слишком горячей, мытье быстрым, а сушка - естественной, без фена.
Не ленитесь расчесывать волосы долго - кожный жир равномерно распределяется на поверхности волос по всей длине, а это упругость и здоровый блеск. Кстати, если хотите, чтобы волосы всегда блестели, проденьте через деревянные зубья натуральный шелковый лоскут.
Мед, соль, пиво, сыворотка, отвар отрубей, кашица из майской крапивы - эти простые подручные средства не менее эффективны, чем фирменные препараты для волос, ведь чуть ли не на каждом флаконе аршинными буквами выведено: природный продукт!
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен) : бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами.
По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. Их вырастите на садовом участке, ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами и топинамбуром.
А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте
От недостатка йода может быть много чего.
Но про выпадение волос- это вряд ли из за йода.
Эмоциональная йодная недостаточность
Она характеризуется повышенной раздражительностью, упадническим настроением, сонливостью, вялостью, забывчивостью, появлением необъяснимой тоски. Кроме того, ухудшаются память и внимание, снижается уровень интеллекта, могут начаться головные боли и подняться внутричерепное давление. Ухудшению состояния способствуют различные стрессы, переживания, даже погодные условия.
Кардиологическая йодная недостаточность
Кардиологические проявления йодной недостаточности значительно серьезнее. Они выражаются в атеросклерозе, аритмии, повышении диастолического, или нижнего, давления в связи с отечностью сосудистых стенок. При таком атеросклерозе бесполезно лечение диетой и лекарствами, а при аритмии прием специальных препаратов не дает ощутимого эффекта.
Отечные, или почечные, проявления
Что касается отечных проявлений, то они выражаются в появлении отеков сначала вокруг глаз, а на следующих стадиях - на лице, руках. В данном случае строго запрещается применять мочегонные препараты. Они лишь усугубляют общее состояние, могут сформировать зависимость от них, но избавиться от отеков не помогут. При отечных проявлениях, помимо лечения щитовидной железы, следует проводить еще и лечение почек.
Остеохондрозные проявления недостаточности йода
Такие проявления выражаются в мышечных болях, слабости, радикулите, как грудном, так и поясничном. И опять же традиционное лечение в данном случае непродуктивно.
Анемическая йодная недостаточность
При анемических проявлениях происходит снижение уровня гемоглобина в крови. А это способствует появлению еще целого ряда различных заболеваний. При таком проявлении бесполезно лечиться препаратами железа - они не дадут необходимого результата.
Гинекологические проявления
Они выражаются в нарушениях менструальных функций: циклы становятся нерегулярными, иногда полностью отсутствуют месячные, снижается способность к зачатию ребенка. Если вовремя не обратить на это внимание и не компенсировать работу щитовидной железы, то возникает риск появления множества осложнений при вынашивании ребенка, раннего токсикоза, внутриутробной гипоксии. Возможны даже бесплодие, мастопатия, преждевременные роды.
Всегда следует помнить, что плод в течение всей беременности получает йод исключительно из организма матери, а у женщин, проживающих в йододефицитных районах, этого микроэлемента, как правило, недостает даже для себя. Поэтому, готовясь стать мамой, нужно осуществить обследование у эндокринолога и, если потребуется, довести состояние гормонального фона до нормы.
Нарушения имунной системы
При иммунодефицитном проявлении йодной недостаточности становятся частыми инфекционные и простудные заболевания. У больного ослабевает иммунитет. Людям с такими проявлениями противопоказана работа, связанная с частой сменой климата, они не могут активно заниматься спортом.
Бронхо-легочные проявления
При таких проявлениях обычно возникает отечность дыхательных путей. Впоследствии она может перерасти в хронический бронхит и ОРЗ.
Помимо перечисленных проявлений, конечно же, существует и множество других форм, но во всех случаях причиной ухудшения здоровья является именно недостаток йода.
P.S. После того как моя мама родила моего младшего брата, чем только не пользовалась от выпадения волос.
И репейным маслом тоже.
Результат? Почти нулевой.
Есть пару способов;
юлечка привет !
1.-1раз в3 дня на протяжении 3-х недель в голову втирать сок с лука. (воняет но эфект превосходит все ожидания)
2.-1раз в3дня на протяжении 1-го месяца вголову втирать обычную касторку (масло)
И в 1-ом и во 2-ом случаях втереть обильно, обмотать голову целофаном (одеть пакет) и полтора часа не смывать. ГОЛОВУ МЫТЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕТСКИМ МЫЛОМ. Через месяц будете шокированы результатом.
Проверено на жене. были страшные проблемы, думали будет лысая.
СЕЧАС ТАКАЯ ШИВЕЛЮРА ЧТО В МОЛОДОСТИ НЕБЫЛО! !
Волосы могут выпадать по разным причинам. В первую очередь от питания зависит здоровье волос. Но только из-за йода не может быть. Для волос нужен белок, который содержится в мясе, витамины Е, А. Так же волосы могут выпадать от стрессов. А репейное масло нужно намазать на волосы и обернуть целофаном, а затем полотенцем. И оставить на полчаса. Затем смыть. Сама пробовала, помогает, но в основном используют его от секущихся кончиков.
помогает! я вам большее скажу если правильно его использовать и долго то начинают расти новые волосы. во первых не стоит держать масло больше часа. Важно не сдаваться раньше времени. Волосы на самом деле могут начать выпадать сильнее, но только те, что уже отмерли. Масло лишь ускоряет неизбежный процесс. Здоровые же волоски остаются на месте, и со временем начинают расти новые. Но для этого нужно делать маски из репейного масла регулярно на протяжении длительного времени – 1-2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. Не спешите делать выводы: усиленное выпадение волос через несколько процедур прекратится.
Не забывайте о том, что любое масло перед нанесением на кожу головы следует слегка подогревать на водяной бане. Репейное – не исключение.
Ну и конечно, принципиальное значение имеет качество репейного масла – оно должно быть настоящим!
Сама же процедура предельно проста: вотрите теплое репейное масло в кожу головы, одновременно производя массаж. Утеплите голову и выдержите маску 25-20 минут при жирных волосах и 30-60 минут при сухих. Затем смойте нежным шампунем. Стоит ожидать того, что масло будет непросто смыть с волос. Облегчить задачу поможет добавление к ополаскивателю морской соли или же к самому маслу – яичного желтка. И непременно используйте бальзам после применения масла. так что пользуйтесь на здоровье.)