зачем нужен завтрак

Ответ от Ленчик[гуру]
Завтракаю, регулярно. Очень хочется. Вредный- это когда не вкусный.

Ответ от ЗолоТТТко[гуру]
Завтракаю я регулярно! И считаю, что он нужен человеку, особенно, кто работает! А то ведь получается, что тратишь энергию заранее, не накопив ее.... Кроме того, сытый человек совсем другой человек!

Ответ от Миокардий[новичек]
1.я ваще не звтракаю.
2.чобы поесть
3.Когда обажрёшся

Ответ от БрЮлик[гуру]
Да, конечно, ибо я жаворонок, и по утрам дико хочу есть (если не поем, просто неадекватна). Завтрак - это энергия на добрую половину будущего дня. Вредный завтрак - на мой взгляд - эта любая вредная, тяжёлая, жирная пища, которую и в другое время есть не стоит.

Ответ от FloWering[мастер]
завтракаю не регулярно, но это необходимо, вредный завтрак это очень жирный тяжелый завтрак или сухомятка чипсы и т. д.

Ответ от З@йка .........[активный]
Завтракать нужно обязательно, т. к. это энергия на весь день, а вот ужинать можно и пропустить до утра, это в идеале! Но чаще наоборот! Есть поговорка: Завтракай всегда, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу! Я с ней согласна! На завтрак очень полезно употреблять овсяную кашу или хлопья заваренные кипятком!

Ответ от Kate[гуру]
завтракаю. необходимо для иммуной системы. иначе всякая бяка быстрее прилипает . да и для энергии. вредный-это сухомятка

Ответ от Лина супер[активный]
я регулярно завтракаю. просто мне весь день на учёбе находится поэтому без завтрака никак. а ещё те люди которые на завтракают поправляются т. к вечером съедают больше

Ответ от Лена Рябова[гуру]
завтракаю по возможности (когда есть время и когда есть чем) , завтракать нужно чтобы завести обмен веществ, вредный завтрак это несбалансированный по белкам жирам и углеводам, то есть всего должно быть по немногу=))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]