Автор Sakura haruno задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
полезна ли утренняя зарядка? занимаюсь каждое утром по 10 минут и получил лучший ответ
Ответ от Ольга рыбакова[гуру]
полезна, полезна..))
Ответ от Ольга[активный]
Вроде-да. И бодрость на целый день
Вроде-да. И бодрость на целый день
Ответ от Kamilla M[эксперт]
конечно полезна начало нового дня как ни как 🙂
конечно полезна начало нового дня как ни как 🙂
Ответ от Людмила Шуликина[гуру]
Нормально, но утренняя зарядка должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.
Нормально, но утренняя зарядка должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.
Ответ от ЛЮБОВЬ ЛЮ[гуру]
зарядка дает эффек 45 мин . только после получаса . начинает приносить эффект . а 10 минут . это так баловство и самоутешение . что делаешь зараядку
зарядка дает эффек 45 мин . только после получаса . начинает приносить эффект . а 10 минут . это так баловство и самоутешение . что делаешь зараядку
Ответ от ...[гуру]
еще как полезна особенно для позвонков и суставов плюс сосудики тренируются
еще как полезна особенно для позвонков и суставов плюс сосудики тренируются
Ответ от Ольга[активный]
Вроде-да. И бодрость на целый день
Вроде-да. И бодрость на целый день
Ответ от Kamilla M[эксперт]
конечно полезна начало нового дня как ни как 🙂
конечно полезна начало нового дня как ни как 🙂
Ответ от Людмила Шуликина[гуру]
Нормально, но утренняя зарядка должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.
Нормально, но утренняя зарядка должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.
Ответ от ЛЮБОВЬ ЛЮ[гуру]
зарядка дает эффек 45 мин . только после получаса . начинает приносить эффект . а 10 минут . это так баловство и самоутешение . что делаешь зараядку
зарядка дает эффек 45 мин . только после получаса . начинает приносить эффект . а 10 минут . это так баловство и самоутешение . что делаешь зараядку
Ответ от ...[гуру]
еще как полезна особенно для позвонков и суставов плюс сосудики тренируются
еще как полезна особенно для позвонков и суставов плюс сосудики тренируются
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: полезна ли утренняя зарядка? занимаюсь каждое утром по 10 минут
зарядка по утрам,что эффективнее??
Комплекс утренних упражнений – Зарядка!
Не обязательно изводить себя круглыми сутками в погоне
подробнее...
как правильно делать зарядку?
Не обязательно изводить себя круглыми сутками в погоне за совершенной фигурой. Достаточно посвятить
подробнее...
спросили в Другое Зарядка
Как зарядить новый литиевый аккумулятор, который после сильного разряда, не реагирует на зарядку.
Как восстановить литиевый аккумулятор
Mаргаритка, автор КакПросто. Совет добавлен 22 января
подробнее...
Как зарядить новый литиевый аккумулятор, который после сильного разряда, не реагирует на зарядку.
Как восстановить литиевый аккумулятор
Mаргаритка, автор КакПросто. Совет добавлен 22 января
подробнее...
как сжечь 100 г песочного печенья и 2 бутерброда с красной рыбой и маслом? поможет ли путь в 10 км?
Расход калорий при различных видах деятельности
Ежедневно мы не только получаем калории
подробнее...
помогите вспомнить анекдот.Там мужик делал утреннею зарядку котрую слышал по радио и волна сбивалась на рецепт яичницы
Рецепт "Киевского" торта.
Уходя из дому, жена сказала мужу: « Вася в 11 часов из Киева
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Отжимания
Можно ли делать зарядку по утрам ( отжимания приседания) ? говорят вредно очень и нужно не сразу делать а через 2 часа
Да, после сна очень хорошо делать зарядку. Отжимания и приседания замечательно. Нужно примерно 3-4
подробнее...
Можно ли делать зарядку по утрам ( отжимания приседания) ? говорят вредно очень и нужно не сразу делать а через 2 часа
Да, после сна очень хорошо делать зарядку. Отжимания и приседания замечательно. Нужно примерно 3-4
подробнее...
спросили в Техника
сколько вольт выдает зарядка от мобильного
Зависит от модели. Все зарядки для мобильников с микроUSB и миниUSB входами выдают по 5
подробнее...
сколько вольт выдает зарядка от мобильного
Зависит от модели. Все зарядки для мобильников с микроUSB и миниUSB входами выдают по 5
подробнее...
Смартфон Sony Xperia Z1 compact. Что делать, если садиться аккумулятор, даже сразу после его зарядки?
Можно, разряди телефон в ноль чтобы потух, выйми батарею минут на 10! Поставь на зарядку не включая
подробнее...
Как заставить себя делать зарядку?
Нужна серьезная мотивация... (устранить проблему с здоровьем, "влезть" в нужный размер, понравиться
подробнее...
На счет iPhone 5 s Можно ли зарядить айфон без зарядки, в ручную?
Нет. Всеравно нужна... или автозарядка или от
подробнее...
спросили в Coord err Nestlé
Что лучше Apple Ipod Shuffle 1GB или Sony NW-003F 1GB?
Apple iPod Shuffle <m9725b/a-1gb> (MP3/WAV/Audible/AAC Player, 1Gb,
подробнее...
Что лучше Apple Ipod Shuffle 1GB или Sony NW-003F 1GB?
Apple iPod Shuffle <m9725b/a-1gb> (MP3/WAV/Audible/AAC Player, 1Gb,
подробнее...
спросили в Засеки Эстамп
Сдам я ЕГЕ или нет? Посоветуйте как к нему лудше всего подготовиться?
Как подготовиться к сдаче экзаменов?
Подготовка к экзамену.
•Сначала подготовь место для
подробнее...
Сдам я ЕГЕ или нет? Посоветуйте как к нему лудше всего подготовиться?
Как подготовиться к сдаче экзаменов?
Подготовка к экзамену.
•Сначала подготовь место для
подробнее...
спросили в Заклятие
Почему у человека постоянная сонливость? Как бороться с таким состоянием?
Причины постоянной сонливости
Постоянная сонливость сопровождается ощущением общей слабости
подробнее...
Почему у человека постоянная сонливость? Как бороться с таким состоянием?
Причины постоянной сонливости
Постоянная сонливость сопровождается ощущением общей слабости
подробнее...
Nikon CoolPix S2600 акку-р не заряжается.
Довести Li-Ion аккумулятор до 0 - напрочь испортить его. Такие аккумуляторы можно разряжать до
подробнее...
объясните для чего нужны ледяные ванны элитным бойцам мма ?
Предлагаю вашему вниманию фотографию экс-чемпиона UFC в полутяжелом весе Лиото Мачиды (17-3), на
подробнее...