Автор Николай Герцог задал вопрос в разделе Занятия спортом
Влияние чая в бодибилдинге и получил лучший ответ
Ответ от Евгений Горюнов[гуру]
ничего уж не будет. вода будет в организме. будешь потеть как лошадь
и не забывай, что после приема пищи нужно воздержаться 40 минут от жидкстей и перед приёмом пищи за 20 минут нужно попить
Евгений Горюнов
Мастер
(2396)
нельзя смешивать пищу с водой
Ответ от Денис Кезин[активный]
Чай усваивается хуже воды, в итоге при выпитом стакане воды и выпитом стакане чая почки нагрузятся одинаково, а вот жидкости ты получишь меньше. Так что после протеина лучше воду или молоко.
Чай усваивается хуже воды, в итоге при выпитом стакане воды и выпитом стакане чая почки нагрузятся одинаково, а вот жидкости ты получишь меньше. Так что после протеина лучше воду или молоко.
Ответ от Ниггер Из Гетто[гуру]
Сахар=быстрый углевод=жир! Без сахара лучше))
Сахар=быстрый углевод=жир! Без сахара лучше))
Ответ от Антон Романов[гуру]
белка в чае хватает ссылка а значит хуже от него точно не будет)) а быстрые углеводы, получаемые из сахара, лучше всего быстро и сжечь))
белка в чае хватает ссылка а значит хуже от него точно не будет)) а быстрые углеводы, получаемые из сахара, лучше всего быстро и сжечь))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Влияние чая в бодибилдинге
через какое время лучше есть белки после тяжелой тренировки?
Питание до и после тренировки
Вот и настал долгожданный день первой тренировки. Вы наверняка
подробнее...
спросили в Шейпинг
ПОМОГИТЕ разобраться по спортивным витаминам ЛКАРНИТИН ЛЕВЕТОН ЭЛТОН
леветон и элтон - аминокислоты + левзея и эхинацея - немного бесполезные но действенные добавки.
подробнее...
ПОМОГИТЕ разобраться по спортивным витаминам ЛКАРНИТИН ЛЕВЕТОН ЭЛТОН
леветон и элтон - аминокислоты + левзея и эхинацея - немного бесполезные но действенные добавки.
подробнее...
спросили в Сушка
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...