зеленый чай повышает или понижает давление

Ответ от КириллЛещенко[гуру]
Зеленый чай обладает двойным действием на артериальное давление. В нем содержится больше кофеина, чем в кофе и черном чае, поэтому сразу после употребления он может кратковременно повышать давление за счет тонизирующего эффекта на сердце и сосуды. Это помогает взбодриться при легкой гипотонии. Однако благодаря катехинам и их Р-витаминной активности, спустя короткое время сосуды расширяются, и давление нормализуется или плавно снижается. Именно поэтому напиток полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и благотворен для гипертоников, но только при умеренном употреблении некрепкого настоя. Если заваривать его слишком крепко или пить в больших объемах, можно спровоцировать дискомфорт и скачок давления. Таким образом, зеленый чай не просто повышает или понижает давление, а именно регулирует его, приводя в норму при правильном употреблении.