чем полезен зеленый чай для женщин
Автор Ирина Кошельник задал вопрос в разделе Напитки
чем полезен зелёный чай? и получил лучший ответ
Ответ от Ирина Петерец[гуру]
В настоящее время ото всюду можно
услышать о полезных качествах зеленого чая.
Нас уверяют, что зеленый чай- настоящее лекарство
от многих болезней. Он обладает успокаивающими и
противовоспалительными свойствами. А так ли все «безоблачно» ?
Самая большая неразбериха возникает с успокаивающими
свойствами чая, ведь чаще нам привычнее слышать, что
чай великолепный бодрящий напиток. Зеленый чай
сочетает в себе эти свойства, только надо знать,
как правильно его заваривать. Мало кто знает, что чай,
заваренный всего две минуты, обладает тонизирующим
эффектом; пять минут заваривания и чай приобретает
успокаивающие свойства; более шести минут – полезные
эфирные масла улетучиваются, и мы пьем простой
чайный напиток. Пить чай надо в течение 15 минут
по завершении заваривания. Если вы настаиваете
чай целый день, постоянно доливая в него кипяток,
то вы изготавливаете собственноручно яд для себя.
В России привыкли пить чай в качестве продолжения
трапезы, а так никакой пользы от него вы не получите.
Лучше всего чай употреблять как совершенно отдельный
прием пищи. Еще одна наша привычка: пить чай с молоком и медом.
Таким способом кроме как увеличения калорийности чая,
мы больше ничего не добиваемся. Главной ошибкой
является добавление молока в чай, хотя по правилам
сам чай должен наливаться в молоко. Но и здесь
необходимо правильно это делать: на одну часть молока
вы добавляете две части чая. Пить такой молочный
напиток правильнее всего утром или днем, так как он
обладает сильнейшим мочегонным эффектом.
Как и у любого лекарства у чая есть свои
противопоказания. Зеленый чай категорически
противопоказан людям, страдающим от заболеваний
сердца.
Весьма популярный своими целебными свойствами
зеленый чай с женьшенем для женщин старше 50
лет и больных онкологией категорически запрещен.
Женьшень обладает свойством повышать уровень
эстрогенов в организме женщины, что может
привести к развитию опухолей, сообщает "Gen.su".
Почему-то мало кто говорит о том, что зеленый чай
способствует образованию камней в почках. Причем
об этом известно уже давно, но производители чая
предпочитают замалчивать этот факт.
Для кормящих мамочек следует в период лактации
не употреблять зеленый и даже черный чай, все дело
в том, что кофеин, присутствующий в чае, способен
нарушить сон малыша. Чрезмерный прием чая может
вызвать осложнения со сном также и у взрослых людей.
В самых тяжелых случаях результатом приема чая
становится усиленное сердцебиение и дрожь в руках.
Все вышеописанные проблемы могут возникнуть лишь
при чрезмерном питье зеленого чая. На самом деле,
он подобен лекарству, но не надо забывать, что даже
самое лучшее лекарство в больших дозах приносит
вред. Также и с чаем – пары чашек в день для
здоровья будет достаточно.
зелёный цвет расслабляет глаза
врачи не советуют пить его регулярно. он влияет на работу сердца. учусь в медицинском.
Правильно приготовленный зеленый чай оказывает собой тонизирующее влияние на все системы организма. Подобный эффект возникает потому, что в напитке содержится большое количество кофеина, объем которого в чайном листе больше, чем в самом кофе. Однако в отличие от, простите за тавтологию, кофейного кофеина, чайный воздействует на организм более мягко. В отличие от кофе зеленый чай полезен тем, что кофеин действует на организм и, в частности, на головной мозг совместно с танином. Комплекс этих веществ стимулирует мыслительную деятельность и в целом служит улучшению самочувствия.
Употребление зеленого чая останавливает образование тромбов. Человек, регулярно пьющий напиток, никогда не столкнется с тромбозом — главной причиной сердечнососудистых нарушений. При употреблении зеленого чая эффективно снижается уровень сахара крови, что облегчает симптомы протекания диабета второй группы. Также полезен зеленый чай для защиты печени от токсинов, в первую очередь, алкогольных.
Медики утверждают, что при употреблении зеленого чая ускоряются восстановительные процессы после перенесенных простудных заболеваний. Компоненты напитка уничтожают опасных микробов, к которым относятся ботулус, клостридии, стафилококк и некоторые другие. Регулярное употребление зеленого чая ослабляет симптомы протекания некоторых кожных заболеваний, сопровождающихся воспалениями, сыпью и раздражениями. Мало того, в пользу зеленого чая говорит его способность ускорять заживление ран и ожогов.
Весьма благоприятно влияет на кожу прикладывание к ней льда – замороженного зеленого чая крепкой заварки. Подобная процедура помогает избавиться от кожной сыпи разного происхождения. Благодаря содержанию цинка, который в большом количестве содержится в напитке, увеличивается скорость роста волос, а также улучшается структура ногтей, они становятся здоровыми и красивыми.
Диетологи советуют употреблять зеленый чай ежедневно. Целесообразно использовать зеленый чай для диеты, ведь в нем не содержится калорий. Ну и, конечно, главная польза зеленого чая заключается в активизации обмена веществ, что прямо влияет на эффективное выведение из организма шлаков, вредного холестерина и других вредных и опасных веществ.
Пейте зеленый чай – это здоровье в чистом виде.
Ни чем не полезен. .как и черный 😉
зеленый чай обладает особыми диетическими свойствами. Зеленым он называется потому, что чайный лист не подвергается закливанию ферментами при высокой температуре и остается зеленым. Концентрированный зеленый байховый чай содержит в среднем 22,0г% белков, 7,2г % углеводов, 4,5 г% пищевых волокон, 1,6г% свободных органических кислот, 2600 мг % калия, 90мг% натрия, 520мг% кальция, 460мг% магния, 860мг%фосфора, 90мг% железа. Есть провитан А, В1, В2, Р, РР, С и дубильные вещества. Есть в зеленом чае медь, кремний, марганец, фтор, йод, кобальт, которых больше, чем в черном чае. Все это составляет связанный биоллогически активный комплекс. Вначале были выявлены антибактериальные свойства зеленого чая, поэтому его настои успешно использовались для лечения дизентирии. Длительно настоявшаяся заварка чая имеет преимущество перед свежезаваренной. 2-х дневные и 3-х дневные настои зелееного байхового чая в одних случаях сдерживают, а в других случаях предотвращают гнилостные процессы в кишечнике, что используется в комплексной терапии колитов различного происхождения. Известные данные о способности зеленого байхового чая стимулровать кроветворную функцию костного мозга; образование в печени протромбина, имеющего важнейшее значение в механищзме свертываемости крови. зеленый чай поддерживает и повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, оберегая их в какой-то степени от образования атеросклеротических бляшек. Зеленый чай в некготорых клиниках наравне с другими средствами используется в лечениигипертонической болезни, ревматизма, некоторых хронических болезней печени. Он тонизирует сердечную мышцу. Если в него добавить молоко, то он способствует лучшему опорожнению желчного пузыря. Используется в диеттерапии при заболеваниях поджелудочной железы. В Японии считают, чт о многие остались живыми после взрыва атомных бомб благодаря употреблению зеленого чая. Всех долгожителей отличает любовь к зеленому чаю с молоком. Для профилактичных целей достаточно в день выпивать настой из 1 чайной ложки зеленого байхового чая. Наиболее целесообразно им в диетических целях запивать еду. зеленый байховый чай одинаково полезен молдым и старикам, здоровым и больным, людям экспансивным и флегматичным. Зеленый чай отлично утоляет жажду, прибавляет сил и здоровья. В Таджикистане говорят, что в пламени зеленого чая сгорают жиры, избыток которых вь организме никому не нужен.
хороший мочегонка....
"Не по хорошему мил, а по милу хорош !"
нравится, этого для потребления должно быть достаточно.
Совсем недавно узнала, что зелёный чай отличается от чёрного только листочками (откуда сорвали) и способом сушки. Так что это только дело вкуса. Не доказано, что он особенно целебен, как и не доказано, что вреден.
Я люблю индийский чай с добавлением молока и соли. Освежает хорошо и насыщает. )
На мой взгляд польза от чая сомнительная!
в нем содержится много антиоскидантов!
чем полезен зеленый чай?
В зеленом чае содержатся полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами и нейтрализуют
подробнее...
Соевый соус - какие у него полезные свойства? Кому рекомендуется употреблять соевый соус?
Он отлично подходит для вегетарианцев, тех, кто следит за своей фигурой.
И вот
подробнее...
Чем вреден зелёный чай?
Результаты многочисленных исследований показывают, что зеленый чай очень полезен для здоровья. Но
подробнее...
Чем вреден черный и зеленый чай? О пользе кричит реклама. А о вреде?
#yaimg135285#Чем вреден зеленый чай
чем полезен зеленый чай без сахара!?
Сердечно-сосудистая система. Чай предотвращает инфаркты и препятствует утомляемости сердца. А также
подробнее...
Чем полезен зеленый чай?
Многообразные целебные свойства чая объясняются богатством химического состава этого растения. Если
подробнее...
Почему вредно пить много зеленого чая?
По последним данным, те самые антиоксиданты (полифенолы) , ради которых многие и пьют зеленый чай,
подробнее...
вреден ли черный чай?
О вреде чёрного чая и о его пользе говорят давно.
Мы знаем, что чай обладает
подробнее...
Какой чай самый вкусный и полезный
Я с бергамотом тоже чай люблю,
и каркаде, с другими лепестками роз,
зеленый тоже чай
подробнее...
Что такое Белый чай? Чем он полезен?
Белый чай
Основная идея белого чая проста, исключительно красива и состоит в том, чтобы
подробнее...