Автор Бабайка Балалайка задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем можно заменить отжимания? и получил лучший ответ
Ответ от Никита Головань[гуру]
напиши в емейл мне, я подскажу
Ответ от Геннадий Романишен[новичек]
можешь лёжа поднимать штангу вместо отжиманий
можешь лёжа поднимать штангу вместо отжиманий
Ответ от Влад Дорохов[активный]
подтягиваниями, брусья.
подтягиваниями, брусья.
Ответ от Артур[новичек]
Для начало разберись чем черевато для тебя отжимания. Если ничем, то штанга и тренажёры и отжимания. А если есть противопоказания, то тут врачи должны тебе это объяснить
Для начало разберись чем черевато для тебя отжимания. Если ничем, то штанга и тренажёры и отжимания. А если есть противопоказания, то тут врачи должны тебе это объяснить
Ответ от Sergio Veniaminov[гуру]
Жим лёжа, или разводка гантелей
Жим лёжа, или разводка гантелей
Ответ от Олег Сытник[новичек]
Подтягиваниями, брусья, жим лежа, развод гантелями.
Подтягиваниями, брусья, жим лежа, развод гантелями.
Ответ от Евгений Мохначенко[эксперт]
жим лежа, брусья, отжимания на фитболе.
жим лежа, брусья, отжимания на фитболе.
Ответ от Maxim P.[гуру]
Главное, что бы <a rel="nofollow" target="_blank" >шпингалеты не лопнули</a>, а замени другими !
Главное, что бы <a rel="nofollow" target="_blank" >шпингалеты не лопнули</a>, а замени другими !
Ответ от Мурад Ахундов[активный]
не чем!
не чем!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем можно заменить отжимания?
Какие и как качает мышцы Криштиано Роналдо! Просто у него такая фигура! Подскажыте пожалуйста!!!
Программа тренировок Криштиану Роналду
Индивидуальная программа, учитывающая его
подробнее...