Две недели без сигарет
Автор тигра задал вопрос в разделе Знакомства
не курю уже две недели. подскажите мне плюсы и минусы этого... пожалуйста... подскажите? ДОБРОГО ВСЕМ ВРЕМЕНИ СУТОК !!! и получил лучший ответ
Ответ от Алла Тимошенкова[новичек]
Две недели без сигарет — это серьезное достижение, и плюсов здесь абсолютно больше. Уже сейчас улучшается кровообращение, дыхательная система начинает активно очищаться, постепенно уходит утренний кашель и неприятный привкус во рту. Сон становится крепче, а кожа и волосы выглядят здоровее. Вы больше не пахнете дымом и, вполне вероятно, сами начали испытывать отвращение к табачному запаху от окружающих. Из условных минусов можно отметить лишь временную незначительную прибавку в весе, которая быстро стабилизируется, и обманчивое чувство, будто в жизни чего-то не хватает. Самый важный совет на этом этапе: максимально избегайте алкоголя и курящих компаний, так как именно они становятся главной причиной срывов. Экономия денег и возвращение настоящего качества жизни с лихвой перекрывают любые временные неудобства.
Никогда не курила и вижу в этом только плюсы.
Иди покури, тогда узнаешь.
уже )) я 9 месяцев не курил. . на самом деле плюсов много, но они постепенны и незаметны ) кашель пропадает через пару месяцев почти полностью, насморк пропадает. . потом одышка уходит, потом голова вообще не кружится, высыпаешься намного лучше, с утра нет ощущения что коты насрали в рот.. . от тебя не воняет вообще ) а минус только один, кажется как будто чего-то в жизни не хватает. . ошибочное чувство, но по пьяни закуришь однажды и все )
В курении вообще плюсов быть не может! Бросайте курить! Не портьте свое здоровье! Во-первых, вы вредите не только себе, но и окружающим вас людям! Ведь они дышат дымом! Во-вторых, у людей, которые курят, больше шансов заболеть раком! Вам это надо? ! В-третьих, можете заработать гангрену! Это ужасно! Подумайте о себе и о людях! А если у вас есть дети, то вы просто обязаны бросить курить! Ведь ребенок отравляется этим дымом в несколько раз больше, чем человек, который, собственно, курит!! ! А если вам еще минус нужен - так это загрязнение окружающей среды и вред азоновому слою!
- кашель по утрам -тянет пока покурить -когда выпьешь тяга у двоиться +расходы уменьшаються +будешь чувствовать себя здоровее +дольше проживешь (может быть)
плюсов не счесть, начиная с экономии денег и улучшении физического здоровья а затем и психологического, а дальше и улучшения качества жизни.. . а минусов, на самом деле нет! еще одно по пьяни таки курю, но пью редко.. . и не срываюсь, на следующий день опять не курю, это плохо но зато чувствую себя свободным)
Конечно, в этом одни плюсы:) жаль только, что когда выпьешь, курить сильно хочется опять:)
В том что ты курил нет ни одного плюсика (((Ты тратишь деньги на то чтобы издеваться над своим здоровьем) Деньги которые ты тратишь на сигареты за год выходят поездкой на какой небудь курорт)
Я борюсь с курением уже 5 лет, курила почти 20( сейчас мне 43). Борьба неравная, у меня сильная зависимость, наверное. Жизнь моя такая: 2 месяца не курю, потом посидели с пивком, выкурила пачку за вечер, потом опять не курю долго. Долго - опять месяца 2, потом опять компания, алкоголь даже в виде пары глотков и нет сил сопротивляться. Ведь когда еду на пиво, зараннее покупаю пачку сигарет, знаю - если не куплю, придется бежать в ближайший магаз. Когда в завязке, не выношу запаха сигарет. Но когда наступает Новый год - начинается курительный ад. Пить с друзьями начинаю примерно с 20 декабря ( дни рождения), и уже не бросаю до конца Рождества, а то и дольше. Самое ужасное, что курить периодически хочется, и особенно сильно это обостряется к пятнице. И я ищу повод через 2 месяца выпить, чтобы вдоволь накуриться. Я наверное никогда окончательно не брошу, так сильно люблю курить....
Я курю,мне 13 лет курю с 11,по 7-8 сигарет в день,ето может мне навредить?
Да, курение в 13 лет по 7-8 сигарет в день наносит серьезный вред. Это приводит к ухудшению
подробнее...
Если человек прекратил курить и спокойно живет без сигарет уже две недели, стоит ли ему избегать курящих и пьющих людей?
Две недели без сигарет — это важный рубеж, но устойчивая стабильность обычно наступает после двух
подробнее...
как снять голод без еды?
Снять чувство голода без еды можно несколькими простыми способами. Самый безопасный метод это
подробнее...
Человек бросает курить. Нужна альтернатива сигаретам, которая поможет избежать подавленного состояния бросающего.
Чтобы найти здоровую альтернативу сигаретам и избежать подавленности, важно перестроить образ
подробнее...
Как заставить себя бросить курить если нету силы воли?
Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена
подробнее...