Калорийны ли яйца
Автор Ђаша задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Калорийны ли вареные яйца? а жареные? и получил лучший ответ
Ответ от Опанасик Оксана[гуру]
Можно, но немного, вобщем в одной из диет говорится, что если Вы кушаете одни фрукты -овощи, то время от времени в овощной салат можно покрошить одно яйцо для сытности. Калорийность двух вареных яиц-126 ккал, двух жареных-201 ккал.
Источник: Инфа взята с сайта мед.центра "Доктор Борменталь"
Ответ от BUZINA[эксперт]
да конечно можно, либо варёные, либо амлет
да конечно можно, либо варёные, либо амлет
Ответ от Вик@[гуру]
Во время диеты лучше есть один белок, потому что в желтке больше калорий и холестирина.
Во время диеты лучше есть один белок, потому что в желтке больше калорий и холестирина.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Вареные есть можно, жареные намного калорийнее за счет масла. А еще в них много холестерина. Так что все в меру.
Вареные есть можно, жареные намного калорийнее за счет масла. А еще в них много холестерина. Так что все в меру.
Ответ от Мунька[гуру]
В 100гр вареного яйца 148 кал
В 100гр вареного яйца 148 кал
Ответ от Клеопотра Клеопатрова[мастер]
только белок....а вообще яйца каллорийны...
только белок....а вообще яйца каллорийны...
Ответ от Єёдор Петрович Суетнов[гуру]
Специалисты по диетологии рекомендуют есть куриные яйца не более 1 яйца в недель, при этом способ приготовления должен быть выбран в виде его варки, т.е варенные яйца. Причем варить яйцо надо не более 10-30 секунд после закипания воды. В этом случае вещества все полезные содержащиеся в яйце сохраняются в большей степени. А более всего полезны перепелиные яйцв. Обратите внимание. Приятного аппетита.
Специалисты по диетологии рекомендуют есть куриные яйца не более 1 яйца в недель, при этом способ приготовления должен быть выбран в виде его варки, т.е варенные яйца. Причем варить яйцо надо не более 10-30 секунд после закипания воды. В этом случае вещества все полезные содержащиеся в яйце сохраняются в большей степени. А более всего полезны перепелиные яйцв. Обратите внимание. Приятного аппетита.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Калорийны ли вареные яйца? а жареные?
Можно ли употреблять человеку сырые яйца? Нужно точно знать, т. к. нужна белковая пища
да. только яйца должны быть от надежной курицы. домашней (деревенской). не магазинные короче. с
подробнее...
спросили в Закуска
Калорийны ли вареные кальмары? И что с ними можно приготовить на закуску?
2 тушки кальмаров очистить от пленок и 5 минут варить в кипящей воде (предварительно воду
подробнее...
Калорийны ли вареные кальмары? И что с ними можно приготовить на закуску?
2 тушки кальмаров очистить от пленок и 5 минут варить в кипящей воде (предварительно воду
подробнее...
про окрошку. могу съесть целую кастрюлю,реально ли поправиться от окрошки!калорийная ли это еда?
По сути не калорийная, а полезная.
Но лучше в
подробнее...
спросили в Окрошка
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки?
Думаю - вряд ли, потому что окрошка - это холодный суп, состоящий преимущественно из зелени. Лук,
подробнее...
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки?
Думаю - вряд ли, потому что окрошка - это холодный суп, состоящий преимущественно из зелени. Лук,
подробнее...
Сколько килокалорий в яйце, сваренном всмятку?
Вообще-то 157 кКал.
Только зачем Вам это? Данные в таблицах расчетные по составу
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Цезари
правда ли, что цезарь очень калорийный? И если да, то почему?
#yaimg182932#
Рецепты: Салат «Цезарь» с куриной грудкой
Хотя классический
подробнее...
правда ли, что цезарь очень калорийный? И если да, то почему?
#yaimg182932#
Рецепты: Салат «Цезарь» с куриной грудкой
Хотя классический
подробнее...
Можно ли приготовить рисовые оладьи?
Рисовые котлеты: Сварить густую рисовую кашу на воде подсоленой, остудить немного, добавить яйцо,
подробнее...
Можно ли есть салаты оливье, крабовый и вообще салаты с майонезом при жесткой диете? ? А салаты с подсолнечным маслом?
Майонез - крайне калрийный продукт, при диете его нельзя употреблять.
Употребление любого
подробнее...
спросили в Хересы
Как вы считаете, можно ли похудеть на рисовой лапше и какие рецепты с этим продуктом вы знаете???
Суп «Том Ям»
Пищевая ценность 1 порции: калорийность 190 ккал
углеводы 25
подробнее...
Как вы считаете, можно ли похудеть на рисовой лапше и какие рецепты с этим продуктом вы знаете???
Суп «Том Ям»
Пищевая ценность 1 порции: калорийность 190 ккал
углеводы 25
подробнее...