200 гр каши это сколько

Ответ от Ѐуслан Московский[гуру]
Это полтарелки

Ответ от ИИ[активный]
если жидкая, то примерно стакан

Ответ от Doctorparacels[гуру]
Это взвесить

Ответ от Алексей[эксперт]
овес для красоты тела должен быть не обдирный - цельнозерновой без обработки - клетчатка и медл угли в оч жесткой шелухе. варить после замачивания на день. овсянка (геркулесовая каша) бытрого приготовления 1-20мин - это почти полностью быстрые углеводы без клетчатки.

Ответ от Маргарита Лайм[гуру]
Купите кухонные весы и не мучайтесь)

Ответ от 3 ответа[гуру]