без соли и сахара

Ответ от Илья Грузнов[гуру]
Йа. Аж недели две. Результат офигительный - после такого "поста" любой салатик из силоса с горой майонеза и солью ТАКОЙ "фуагрой" кажется, что с тарелкой сожрать можно). Нееее, господа, это как-нить без меня....

Ответ от Karmen[гуру]
чтоб похудеть? Ну я без сахара (сахарозаменитель) питаюсь около года, минимум углеводов кушаю - 20кг уже, но от соли не могу отказаться - у меня без соли давление падает, соль только воду выводит, но не ЖИР

Ответ от RoM@$hka[эксперт]
Я жила две недели)
Ну вроде норм, потом всё такое соленое и сладкое
Даже похудела))

Ответ от Elisaveta Fomina[гуру]
У соседей девочка 15 лет. Сначала все ела без соли, и ей даже отдельную кастрюлю готовили. Позже вообще отказалась от еды. Поставили на учет с диагнозом анарексия .
Врачи сказали, что отсутствие соли - больший вред, чем избыток. Это как-то повлияло на психику.
Не страдайте дурью.

Ответ от Sasha Sasha[гуру]
я так питаюсь, соль не любила никогда например, смотрю что покупаю .. что бы там не было соли, сахара
но вешу я 77 кг при рост 156

Ответ от Ёельдерея Сельдеревна))[гуру]
Коньки отбросишь

Ответ от Макс[гуру]
Сахар выкинь полностью. Соль ни в коем случае нельзя исключать, надо употреблять дневную норму и все.

Ответ от Наталья К.[эксперт]
Сахар - углевод, простой. Быстро расщепился, быстро дал энергию, которая быстро закончилась. Его можно заменить сложными углеводами, долго расщепляются, дают энергию на протяжении длительного времени.
Соль участвует в водно-солевом балансе организма, поэтому ее нельзя есть ни меньше, ни больше дневной нормы - 3,75 гр для взрослого человека. При недостатке происходит обезвозжевание организма, со всеми вытекающими от сюда последствиями. При избытке, она начинает накапливаться в организме, возникают болезни. Только не забывайте, что продукты, которые мы покупаем, уже содержат соль, зачастую выше нормы

Ответ от Ingasbitch[гуру]
Соль и сахар - это белый яд! Фу, фу, фу

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]