через силу

Ответ от Ѝльвира Севастьянова[активный]
Упадёшь

Ответ от Saymon Prosto[мастер]
сильно зае,.. устанеш :))

Ответ от Василий Яковлев[гуру]
взлетишь

Ответ от Niemand[гуру]
Неподготовленный человек этого просто не сможет.

Ответ от Ольга Плотникова[гуру]
Если болят перегруженные мышцы, а не травмированные части тела, то не навредит. Само собой, нужно дать организму восстановиться потом. В принципе, эффективная тренировка так и происходит: нагрузка до заметного дискомфорта, продолжаешь, пока выдерживаешь, потом отдыхаешь-восстанавливаешься.
Организм не дурак, на ненужную мощность энергию тратить не хочет. А так ты показываешь ему, что тебя нужна не просто вся сила, что он может дать, а еще больше.
Но мера все-таки нужна. Не стоит доводить до потемнения в глазах и падения в беспамятство, это уже навредит точно.

Ответ от Ruslan Hadiyev[гуру]
Устанешь

Ответ от Дмитрий Мозинцев[гуру]
Далеко не убежишь.

Ответ от Виктор Штырев[гуру]
если ты здоров, то следующий раз "через силу" наступит позже.

Ответ от Jonny[гуру]
Завтра болеть мышцы будут и перетренированность.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]