я веду здоровый образ жизни

Ответ от Галина Втюрина[гуру]
Я и здоровый образ жизни.
Все люди на земле должны стараться вести здоровый образ жизни. Вот и я не исключение. Утро у меня начинается с зарядки. Я ее делаю 10 минут. С раннего детства мама научила меня следить за собой.
Каждое утро я принимаю душ, чищу зубы, заплетаю волосы. Затем мама зовет меня завтракать. Так как я девочка полная, стараюсь есть меньше мучных изделий и сладкого. Мой завтрак состоит из йогурта и чая. После завтрака я собираюсь в школу. В школу выхожу рано, чтобы дойти не спеша и подышать свежим воздухом.
Придя домой после школы я сразу делаю уроки. Тогда весь вечер я свободна. В хорошую погоду я иду гулять. Катаюсь на велосипеде, выгуливаю собаку.
В выходные дни я с родителями часто отдыхаю на природе. Очень люблю ездить в Тойла. В Тойла мы гуляем по парку и ходим в бассейн.
Артюхина Ю.
Здоровый образ жизни.
Для моей семьи здоровый образ жизни – это правильно питаться, не курить, не пить, не принимать наркотики. Употребление наркотиков, алкоголя, табака приводит к полному разрушению организма, а так же к нарушению психики.
Я тоже стараюсь поддерживать здоровый образ жизни: хожу на тренировки, с родителями выезжаем на прогулки на свежем воздухе. Я считаю, что питание очень важная составляющая часть здорового образа жизни. Правильно питаться – это много есть овощей и фруктов, меньше есть сладкого, мучного и жирной пищи.
Все люди, по возможности, должны соблюдать здоровый образ жизни. Так же люди обязаны выполнять экологические требования: не загрязнять водоемы, выбрасывать мусор в специально отведенные для этого места, не засорять на отдыхе леса и т. д.
«Я и здоровый образ жизни»
Очень важно что бы человек был здоровый. Для этого нужно правильно питаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, чаще встречаться с друзьями, не играть долго в компьютере.
А те кто много смотрят телевизор, часами сидят у компьютера, поздно ложатся спать и курят – ведут не здоровый образ жизни.
Мне кажется, что я веду здоровый образ жизни – я занимаюсь танцами, пением. С папой часто ездим к морю, ходим гулять в парк. По выходным я хожу на каток.
ссылка