как не думать о еде

Ответ от Призовая свинья Пушинка=))[гуру]
я вам как худеющая со стажем напомню простые истины) ) голод чувствовать ни в коем случае нельзя ( т. к при следуещем приёме пищи организм из за пережитого стресса уберёт это всё в жир т. е углеводы в жиры превратятся)
есть можно за 4 часа до сна!! !
в день 2 литра воды ( для разгона обмена веществ)
что бы похудеть надо исключить углеводы) ) мясо нужно и можно есть
хотим кушать закидываемся овощами ( огурцами или отрубями)
питатся нужно 5 раз в день
у меня было чувство голода редко.. я яблоко съедала и отпускало))
Призовая свинья Пушинка=))
(19140)
огурчик свежей попробуйте или творожок не жирный например домик в деревне 1%)