Автор танюша задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как убрать живот за 3 дня и получил лучший ответ
Ответ от Анна Новикова[активный]
Полностью убрать живот за 3 дня нельзя, но реально уменьшить его на несколько сантиметров. Исключите газировку, сладкие булочки, шоколад и алкоголь. Пейте чистую негазированную воду, зеленый чай, воду с лимоном или травяные отвары. Визуальный эффект дают упражнения. Делайте втягивание живота: вдох носом с выставлением живота, выдох ртом с сильным втягиванием. Полезны наклоны в стороны с подъемом руки, подъемы головы и плеч лежа для низа живота и подъемы туловища с дотягиванием до ступней. Для стойкого результата нужно правильное питание. С чувством голода помогает бороться редуксин. Также существует японская программа для живота, позволяющая справиться с задачей за месяц.
никак
отрезать
операция
Никак
отрезать
Втяни в себя.
Милая, я почти всю жизнь просидела на диетах, чтобы выглядеть достойно, и могу сказать, что за 3 дня живот ты никак не уберешь. Можешь только немножечко его убрать на см. Сейчас я перешла на правильное питание, понемножку избавляясь и ограничивая себя во вредностях. На нем я сбросила 5 килограмм и теперь просто поддерживаю свой вес. С чувством голода мне помогал бороться редуксин.
никак
Люди годами голодают и до изнеможения себя в тренажерных залах доводят и то бесполезно, а уж за тря дня это точно нереально. Хотя есть японская программа, предназначенная специально для живота за месяц можно справиться.
какая порода бойцовских петухов сильнее? подскажите пожалуйста
Наверное, нет в мире существ, которые были бы воинственней бойцовых петухов. Если в пределах их
подробнее...
люди напишите диету от которой можно похудеть на 15 кг за неделю!!!
Похудеть на 15 кг за неделю физиологически невозможно и крайне опасно для здоровья. Потеря такого
подробнее...
как убрать животик? без пресса..
Убрать живот без классических упражнений на пресс вполне реально, поскольку локальное жиросжигание
подробнее...
как эффективно убрать живот?
Чтобы эффективно убрать живот, нужен комплексный подход. В питании перейдите на дробный режим:
подробнее...
Как убрать боль коленных суставах??
Домашние и народные средства против боли
1. В лечении остеохондроза может быть
подробнее...
как убрать жир с живота?
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три,
подробнее...
скажите пожалуйста как за два дня убрать живот и при этом не ограничивать себя в еде?
Полностью убрать живот за один или два дня без ограничений в еде физиологически невозможно, так как
подробнее...