можно ли курить после тренировки

Ответ от Faust[гуру]
После кардио особенно, как по мне, недостаток кислорода, а тут курить. Мне всегда плохо было, но все равно курила. Зато те, кто это видел, удивлялись, как это я сток делаю и курю,, прост забавно.
А так сигареты токсичны, идёт активное насыщение кислородом, а после по крови идёт эта дрянь. Вредно, но не смертельно. Кури, если хочь 🙂

Ответ от Алексей П[гуру]
Да не, читать не буду, но уж начал, то вредно легиим, я сам занималсья, не курил не пил

Ответ от Ёажида[гуру]
думаю это несовместимо

Ответ от Алекс[гуру]
если после силовых идеш на кардио то прогресса не будет и там и там, или очень маленький, а если еще и курить перед кардио то вобще жесть! минут через 10-15 в принципе можно покурить

Ответ от Лёня[гуру]
Главное перед тренировкой не курите, это для сердца плохо.
А после, когда дыхание восстановится - не вреднее, чем в течении дня.
И вы - не одиноки. Почти всем, кто курит и тренируется, после тренировки курить хочется сильнее.

Ответ от NDR[новичек]
силовые и кардио в один день а потом перекур)) угробить себя решил, может ты еще и ноги со спиной в один день делаешь?
бросай курить

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]