Автор Антон Петров задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему одна рука накачена сильнее другой? и получил лучший ответ
Ответ от Конотоп слешер[гуру]
манструбируй сбалансировано
Ответ от GWAR[гуру]
как качал так и накачана
как качал так и накачана
Ответ от Второй 12[гуру]
Ответ от Ѐусик Рожков[мастер]
.
.
Ответ от BAHbKA[гуру]
всё дело в иннервации и количестве мышечных волокон разного типа. судя по количеству сосудов - на правой руке больше ориентация на аэробные нагрузки и выносливость. надо опытным путём выяснить на какие воздействия есть мышечный отклик - это может быть вес, число повторений, число подходов, скорость сокращения, время между подходами, время между занятиями. измеряйте объёмы, отслеживайте зависимости. это обязательно даст плоды.
всё дело в иннервации и количестве мышечных волокон разного типа. судя по количеству сосудов - на правой руке больше ориентация на аэробные нагрузки и выносливость. надо опытным путём выяснить на какие воздействия есть мышечный отклик - это может быть вес, число повторений, число подходов, скорость сокращения, время между подходами, время между занятиями. измеряйте объёмы, отслеживайте зависимости. это обязательно даст плоды.
Ответ от Люцифер Морнингстар[гуру]
проблема всех дрищей.
проблема всех дрищей.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему одна рука накачена сильнее другой?
Одна рука накаченней другой
естественная асиметрия-так у всех! выравнивается от равномерной работы штангой двумя
подробнее...
как похудеть и накачать мышцы?
отжимайся и играй в волейбол или футбол.. у меня друзъя твоего возраста почти играют в волейбол и
подробнее...
спросили в Драка Самбисты
а правда что качки слабые,что в драке их легко уделать?? и что у них слабый удар при накаченных руках?
Как часто бывает, правда и неправда смешаны в неравных пропорциях.
"качки слабые" -
подробнее...
а правда что качки слабые,что в драке их легко уделать?? и что у них слабый удар при накаченных руках?
Как часто бывает, правда и неправда смешаны в неравных пропорциях.
"качки слабые" -
подробнее...
спросили в Кошки род
можете дать программу как раскачать своё тело за быстрый срок (пресс грудь и руки) я хожу в качалку
1 день
Грудь-трицепс
- Жим на горизонтальной скамье
- Жим штанги под 45
подробнее...
можете дать программу как раскачать своё тело за быстрый срок (пресс грудь и руки) я хожу в качалку
1 день
Грудь-трицепс
- Жим на горизонтальной скамье
- Жим штанги под 45
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как избавиться от накаченных мышц на руках?
Ответ прост - "НАБРАТЬ ЖИРКА". # ВСЁ § ВЕСЬ ОТВЕТ #
Рельеф мышц зависит от подкожного жирового
подробнее...
спросили в Slayer
Есть армрейслер, у которого одна рука накаченная, а другая нет. Как его зовут
Матиас Шлитте ( Matthias Schlitte) неоднократный чемпион по армрестлингу, которого часто сравнивают
подробнее...
Есть армрейслер, у которого одна рука накаченная, а другая нет. Как его зовут
Матиас Шлитте ( Matthias Schlitte) неоднократный чемпион по армрестлингу, которого часто сравнивают
подробнее...
За какое время интенсивных тренировок начнет проявляться накаченное тело?
для девочки излишне иметь большие мышцы.. но если задалась целью то делай всегда по три пять
подробнее...
какой код на бесконечные патроны в GTA San Andres&
Патроны можно получить только для Микро-Полуавтоматов, СМГ, Осадного оружия, и Винтчестеров.
спросили в Диета Диеты
А кофе при диетах пить можно?
Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки
подробнее...
А кофе при диетах пить можно?
Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки
подробнее...