разнервничалась

Ответ от Ђата[гуру]
Валерьянка!!

Ответ от Весна_Исчезающий_Вид[гуру]
персен...мне помогает, по крайней мере...:)

Ответ от Пётр Никольский[гуру]
сесть выпрямив спину и подняв подбородок, и медлено и глубоко дышать, носом вдох, ртом выдох))

Ответ от SMILE=))[эксперт]
выпить и много чтобы забыться!

Ответ от "...Кандидат..."[гуру]
Даш, умнее придумать не мог, но поверь, в таких случаях только секс...вся физиология и психология организма расслабляется...

Ответ от Орхидея ))[активный]
схавать шоколадку))

Ответ от Anastasia[гуру]
Погрызи что-нибудь:))
Самое безвредное для фигуры- это яблоки,а как хрустят.Меня иногда успокаивает...))

Ответ от Alexander St[гуру]
Prinjat vannu s penoy)

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Сказать "да пошло все это...подальше большими шагами!!", вспомнить что-то очень приятное из жизни, помечтать...Ведь все всегда заканчивается хорошо...и все к лучшему!

Ответ от Љас[гуру]
1. Вы еще не перешли с грудного дыхания (от природы - у женщин) на брюшное (от природы - у нас)? У медиков свои резоны считать второй способ более здоровым.
2. Если да, то положите кисти обеих рук на живот и добейтесь, чтобы при вдохе они поднимались, а при выдохе - опускались.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]