разножка упражнение
Автор Вадим пошкребнёв задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Разножка, или Как умереть моментом. объясните как делать данное упражнение по простому и получил лучший ответ
Ответ от Алекс[гуру]
у штангистов есть толчок со штангой в разножку! особенности разножки- толчок а не выпрыгивание, одна нога выносится вперед вторая отставляется назад. потому и умирают что используют прыжок а не мощный толчок, да и наверняка это лифтеры которые разножку или толчок никогда не делали.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Разножка, или Как умереть моментом. объясните как делать данное упражнение по простому
Подскажите упражнения для наращивания ягодичной мышечной массы.
Для девушки (если нет серъезных травм спины) :
-Приседания со штангой на плечах;
как подкачать ягодицы и ноги в домашних условиях?: )
Упражнение № 1
1. Станьте прямо, колени слегка раздвиньте, носки поверните внутрь, руками
подробнее...
спросили в Аэробика
Чем занимаются на аэробике? Что такое аэробика??
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную
подробнее...
Чем занимаются на аэробике? Что такое аэробика??
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную
подробнее...
Прыжки с глубокого приседа.
Может! Это я вам как профессиональный мини-футболист в прошлом говорю. Нас в свое время постоянно
подробнее...
Кто нибудь,напишите программу тренировок в тренажерном зале на 3 дня.
Я бодибилдер и напишу тебе прогу для билдеров. я делаю каждый день по 1-ой группе мышц и по этому
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Когда ребенок будет иметь жёлтый пояс по таеквондо? он спрашивает. Ему 3.5 года. Сейчас у него >>
Девушка, никого не слушайте! Это очень хороший вид спорта, мой сын занимался сам (красный пояс) , и
подробнее...
спросили в Другое Штанга
попытка поднять штангу
Попытка тяжелоатлетом поднять штангу - Подходом называется... их у него три на каждый
подробнее...
попытка поднять штангу
Попытка тяжелоатлетом поднять штангу - Подходом называется... их у него три на каждый
подробнее...