сколько можно голодать без вреда для здоровья

Ответ от Не ждали, редиски!!![гуру]
Пока вес не вернется к отметке <100 кг.

Ответ от Денис[гуру]
Лучше пост держать... а так больше одного дня в неделю не рекомендуется. Можно больше, но надо иметь отменное здоровье.

Ответ от Лапуля[гуру]
Без вреда для здоровья не более одного дня.

Ответ от Инь Янь[гуру]
максимум 40 дней. но надо быть подготовленным и выходить на это постепенно. если не знаете что такое ..кризы .. и не можете даже пост продержаться то это явно не для вас. вам и одного дня достаточно .

Ответ от Aleksey[гуру]
Все кто выше ответил - бред сивой кобылы. Голодание полезно до 7 дней. Даже сам ПОль брэгг никогда не голодал больше 7 дней. Почему? Так как после недели начинают разрушаться белковые молекулы, а это наши клетки тела. А они потом уже не восстанавливаются. Это уже вред здоровью. А до 7 дней максимум никаких проблем. Очень даже полезно. После третьего дня начнет таять подкожный жир. Хочешь ускорить процесс - пей воду с лимоном и бегай трусцой. Тогда и похудеешь быстро, а лимонный сок с медом даст и энергии и голод не так сильно будешь чувствовать. Конечно это уже не 100% голод, но тебе же не надо голодать чтобы голодать. Главное добиться цели. Удачи. Дерзай

Ответ от T&P[гуру]
3 дня с ежедневными клизмами

Ответ от Лариса завражнова[новичек]
Голодаю 1раз в неделю пью только воду мне 57л вес пока стоит на месте

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]