Автор Ѕочу Знать задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Голодание полезно? Сколько дней можно голодать без вреда здоровью? и получил лучший ответ
Ответ от Irima[гуру]
например, я занималась лечебным голоданием по 14 дней два раза в год.... от голода не умирают, можно умереть от неправильного выхода из голода. Моя мама лежит сейчас в больнице, ей 85 лет и увезли её с острым приступом панкреатита, в отделении на голоде она была 6 дней, 6 дней после выходила из этого состояния. Сейчас готовиться к выписке и чувствует себя замечательно. Основное лечение панкреатита : голод, холод и покой.
Ответ от Не ждали, редиски!!![гуру]
Пока вес не вернется к отметке <100 кг.
Пока вес не вернется к отметке <100 кг.
Ответ от Денис[гуру]
Лучше пост держать... а так больше одного дня в неделю не рекомендуется. Можно больше, но надо иметь отменное здоровье.
Лучше пост держать... а так больше одного дня в неделю не рекомендуется. Можно больше, но надо иметь отменное здоровье.
Ответ от Лапуля[гуру]
Без вреда для здоровья не более одного дня.
Без вреда для здоровья не более одного дня.
Ответ от Инь Янь[гуру]
максимум 40 дней. но надо быть подготовленным и выходить на это постепенно. если не знаете что такое ..кризы .. и не можете даже пост продержаться то это явно не для вас. вам и одного дня достаточно .
максимум 40 дней. но надо быть подготовленным и выходить на это постепенно. если не знаете что такое ..кризы .. и не можете даже пост продержаться то это явно не для вас. вам и одного дня достаточно .
Ответ от Aleksey[гуру]
Все кто выше ответил - бред сивой кобылы. Голодание полезно до 7 дней. Даже сам ПОль брэгг никогда не голодал больше 7 дней. Почему? Так как после недели начинают разрушаться белковые молекулы, а это наши клетки тела. А они потом уже не восстанавливаются. Это уже вред здоровью. А до 7 дней максимум никаких проблем. Очень даже полезно. После третьего дня начнет таять подкожный жир. Хочешь ускорить процесс - пей воду с лимоном и бегай трусцой. Тогда и похудеешь быстро, а лимонный сок с медом даст и энергии и голод не так сильно будешь чувствовать. Конечно это уже не 100% голод, но тебе же не надо голодать чтобы голодать. Главное добиться цели. Удачи. Дерзай
Все кто выше ответил - бред сивой кобылы. Голодание полезно до 7 дней. Даже сам ПОль брэгг никогда не голодал больше 7 дней. Почему? Так как после недели начинают разрушаться белковые молекулы, а это наши клетки тела. А они потом уже не восстанавливаются. Это уже вред здоровью. А до 7 дней максимум никаких проблем. Очень даже полезно. После третьего дня начнет таять подкожный жир. Хочешь ускорить процесс - пей воду с лимоном и бегай трусцой. Тогда и похудеешь быстро, а лимонный сок с медом даст и энергии и голод не так сильно будешь чувствовать. Конечно это уже не 100% голод, но тебе же не надо голодать чтобы голодать. Главное добиться цели. Удачи. Дерзай
Ответ от T&P[гуру]
3 дня с ежедневными клизмами
3 дня с ежедневными клизмами
Ответ от Лариса завражнова[новичек]
Голодаю 1раз в неделю пью только воду мне 57л вес пока стоит на месте
Голодаю 1раз в неделю пью только воду мне 57л вес пока стоит на месте
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Голодание полезно? Сколько дней можно голодать без вреда здоровью?