Автор Александр Савин задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
НЕ КУРЮ 34-ый день!!! Поддержите морально, кто это всё также испытывал синдром отмены. Что будет дальше? 23 года курил. и получил лучший ответ
Ответ от Tana Tana[гуру]
Перестань считать дни. Так ты точно долго не продержишься. Скажи себе - Всё. Ты бросил. На всегда. Ты молодец. И я вообще не понимаю, о каких тут ломках тебе говорят. Я курила 20 лет, бросила пол года назад. Ну тяжеловато конечно было, но больше себе накручиваешь. Я табекс пила, таблетки, с ними попроще. А теперь я до жути рада, что бросила. Дышать полной грудью, без всякой отдышки. Так ярко чувствовать все запахи. Не иметь зависимости, которая в первую очередь бьет по твоему кошельку. И
не вонять как мокрая пепельница. Ну разве это не счастье?! Молодец! Так держать! ))
Tana Tana
(4481)
Снится зараза. Первое время почти каждую ночь снилось, что опять закурила. И сейчас даже изредка бывает. Надеюсь, что пройдет. А что по поводу срывов, то я считаю что сейчас вообще начинать курить глупо. Общество нечинает изменять свое мнение об курильщиках. Это уже не модно, как тогда когда я начинала. Много где курильщиков даже на работу не берут. Ну и зачем оно нам надо?!
Поломает и пройдет.
Сходите к наркологу там помогут
Ты только не кури больше, иначе хуже себе сделаешь. Если не можешь бросить то кури.
желаю терпения брат и с праздником Рождества Христова!
пластырь купи специальный, а лучше замени чем нибудь эту привычку, например когда захочется жуй чипсы, помогает =)
Электронная сигарета. Мне помогло.
Вечером курила, утром уже нет, дня 4-6 еще ломало, а через м-ц уже и думать забыла, иначе какой смысл бросать, вон муж у меня какой год чуть ли не с каждого понедельника бросает, но не пластырь, ни жвачку в руки не берет, боится, а вдруг в самом деле с соской распрощается . Кстати не курю уже 5 или 6 лет, не помню точно, а курила лет 20
как сложно
Ой, неужели на одного человека с силой волей, приятным запахом, чистыми лёгкими и т. д. и т. п. больше стало?! УРА!!!! Пока не окрепнете в этом состоянии не употребляйте алкоголь, а то за компанию решите покурить ((
Не курю уже где-то года полтора, стаж (курения 45 лет). Сейчас кажется, что бросил легко, даже не вспоминаю об этой дряни. ДЕРЖИСЬ, ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
курила 22 года бросина 24 января на дочкин д рождения важно не пить алкоголь потом мозг не слушается и больше тянет на подвиг. ломка проходила первая сильная 3 недели потом 3 месяца потом важно было чем то отвлечся - пока не пошла на фитнес долго колбасило важно себя зайнять чем то тогда отвекаешься
сейчас зима, вставайте на лыжи. там дыхалка пригодится.
Это СТЫДНО НЕ ЗНАТЬ. Что, как вы считаете, стыдно не знать???
О!!! Щас наперечисляю. Без больших замудрствований и общих выводов. Но, думаю, получится
подробнее...
что такое панкреатит, как лечить?
Панкреатит-воспаление поджелудочной железы
Причины панкреатита:
1. Механические
а)
подробнее...
курить... вредно или полезно,???
Что будет, если бросить курить?
Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения,
подробнее...
Можно ли лечить хронический тонзилит самостоятельно?
Все приведенные советы, кроме содовых полосканий с йодом, годятся только при остром тонзиллите. При
подробнее...
Вреден ли кальян?
1. Копирайтеры, которые рекламируют кальяны и аксессуары или кальян-бары, в один голос кричат: «да
подробнее...
Я слишком худой. Как набрать вес?
Итак, как набрать вес:
В первую очередь включить в рацион куриное мясо, и сделать его
подробнее...
Куда откладывает яйца ГЛАЗЧАТАЯ КУРИЦА?
#yaimg196470#
Глазчатые куры обитают в сухом скребе, состоящем преимущественно из акаций и
подробнее...
расскажите про ястреба
В нашем некоммерческом Интернет-магазине можно приобрести следующие методические
подробнее...
Нэнси Дрю тень у воды. где находится панель управления (где-то в холле) но где именоо? заранее огромное спасибо.
1. День первый
На часах 19.00. Войдите в гостиницу и подойдите к стойке ресепшн, за
подробнее...
Если очень мёрзнут руки.. . даже дома в тепле. . что может помочь, кроме теплой ванной?
Почему мерзнут руки и ноги. 10 советов как с этим справиться
Часто это заболевание -
подробнее...
С чего надо начинать худеть???
#yahrefs177046#
есть почти все
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - 14
подробнее...