аллен карр как бросить есть

Ответ от Ёкептик[гуру]
читал ее уже после бросания, хорошая книга, если отнестись к ней со всей серьезностью. Если вы цените свое здоровье, то курить следует перестать прямо сейчас и навсегда. Вот и у гениальнейшего хирурга и долгожителя Федора Углова есть 12 правил здоровья, одно из них гласит "если вы курите или пьете, то остальные правила вам не к чему... " Успехов в борьбе, и поверьте, эта "новая жизнь" не менее радостная и яркая
Источник: личный опыт