Автор Оксана Панкова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему в армии каждое утро дают масло сливочное ? оно что так полезно и обязательно ? а то врачи говорят что холестирин и получил лучший ответ
Ответ от Иван Ощепков[мастер]
Просто лет 50 назад появилась теория о вреде холестерина, когда его ото всюду убрали, оказалось что смертей от атеросклероза стало только больше, при том еще и выросло много психически больных, и очень много с нарушением гормональных функций.
Холестерин - это,
1) мембраны нервных клеток (мембраны серьезно страдают при любом стрессе и перенапряжении, если не востанавливать... Поэтому сейчас так много людей психически неуравновешенных, начиная от стервозности, плаксивости и заканчивая уже клиникой) .
2) обеспечение теплом (термогенез в легких, поддержание необходимой в данный момент температуры. Именно поэтому очень многие страдают постоянными ОРЗ, ОРВИ, чуть на сквозняк попали - и простыли)
3) все половые, и некоторые другие гормоны синтезируются из холестерина (именно поэтому сейчас так много девушек у которых месячные вообще +-5 дней, хотя всё что больше +-1 дня уже дисфункция. У мужчин тоже всё ужасно. )
Поэтому сливочное масло в ежедневном рационе питания обязательно, также как и просто животный, рыбий жир. Да и вообще жиры.
Потому что атеросклероз не из-за холестерина, а из-за недостатка транспортного белка, который этот холестерин перевозит.
И ожирение не от жира, а от избытка глюкозы в крови (углеводов в питании) , так как неиспользованная энергия запасается организмом, запаковывая глюкозу в жирные молекулы.
это положено по раскладке продуктов. но если не хочешь не кушайте и все.
оно энергоёмкое
Солдаты бегают кроссы по 20 км. А ты весь день у компа, еще столько же, что и спецназовец.
Мне кажется Вы тратите калорий много меньше, чем солдат!
ну, в армии много что дают, форму например. Некоторые считают, что это полезно и на "гражданке" в ней ходят.
Нам и вечером давали! Масло с хлебом в армии ммм.. . это как.. . как пирожное на гражданке! Особенно по духанке!
Там же всё продумано до мелочей, принципы рационального питания реализуются полностью. Не обращали внимания, что толстячки в армии вес сбрасывают (ну тут и физическая нагрузка роль играет) , а кто с недостатком массы тела - вес набирают до нормального?
А без холестерина тоже плохо.
Жиры, поступая в организм подпитывают железы вырабатывающие гормоны.. . именно с этой идиалогией как я считаю и включают утром и вечером масло в пищу. так например все парни (хм, некоторые девушки в курсе) обладают интересным эффектом в своей половой сфере по утрам от весомой выроботки тестостерона. естественно большая часть жиров расходуется на другие цели.. .
во всяком случае сам масло употребляю каждое утро
ОЧЕНЬ полезно масло утром и чай сладкий горячий.
В армии всё продумано, выверено и обосновано, причём проверено неоднократно. Если дают масло, эначит, ЭТО ПРОСТО ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО
А чем же им беднягам питаться? На одной перловке долго не протянешь (((( а в умеренных количествах ничего не вредно!