аскорбинка сколько можно в день



Автор Caxap задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Сколько можно съесть в сутки аскорбинок? (аскорбиновая кислота драже такие мелкие) и получил лучший ответ

Ответ от Azamatus[гуру]
Не более трёх. Azamatus
Гений
(64714)
Нет, но на будущее следует помнить, что существует гипервитаминоз С, то есть избыточное поступление витамина С (аскорбиновой кислоты) в организм человека может вызывать некоторые проблемы со здоровьем.

Ответ от Bayram Abuev[гуру]
сколько угодно организм возьмет только то что ему не обходимо!

Ответ от Ђатьяна[мастер]
Ну вообще штук 10 можно. А когда болеешь, можно и больше.

Ответ от Иван[гуру]
не более 6 а то будет гемолиз крови

Ответ от Али Асанов[гуру]
Лучше вообще не есть (((((())

Ответ от Mari Mari[гуру]
на упаковке доза должна быть указана, обычно для взрослого человека она составляет 2-3 шт в день

Ответ от Ann_[новичек]
ели по 20 штук в день если не больше

Ответ от Elenataylor[гуру]
взять эти витамины в натуральном виде например из свеже выжатого сока ...

Ответ от Олечка[активный]
мы вот, в школе, пачками их жрем

Ответ от Людмила Гущина[гуру]
При заболевании - не больше 1 грамма (это 10штук) . Продаются именно в таких дозах и еще по 250 мг (шипучие растворимые таблетки) . Если больше выпьете, он не усвоится, а вот при частом приеме таких больших доз можете заработать камни в почках.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько можно съесть в сутки аскорбинок? (аскорбиновая кислота драже такие мелкие)

А сколько можно в день съесть аскорбинки?
Не более одного грамма и не очень длительное время, иначе получите камни в
подробнее...

а сколько аскорбиновой кислоты можно в день? и что будет если съешь оч много?
У меня бывает дикое желание съесть много аскорбинки. Иду в аптеку беру целый пузырек их там 200
подробнее...

<<<Сколько можно за день съедать АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ В ДРАЖЕ без вреда для здоровья??? >>>
положено по 3 штуки, зачем же рисковать. Но я правда тоже раньше ела тоннами и вроде
подробнее...

Сколько аскорбинок можно съедать в день?
Профессор Поллинг, открытие сие совершивший по 50 г употреблял и не скукожился.
При простуде
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Диета Диеты
Подскажите Диету на которой можно скинуть за 2 недели 4- 5 Кг !
Гречневая

За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет
подробнее...
спросили в В тарелке
Караул!!! Я поправилась на 5 кг, я в шоке, что делать, как вернуть вес в норму?
Хорошую диету знаю:)) )
Если любишь творог и не можешь обойтись без сладкого...
То купить
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*