Автор Людмила Лобанькова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Что за фрукт-овощ заморский - авокадо? Как и с чем его едят? и получил лучший ответ
Ответ от SINGLE FRIEND[гуру]
Авокадо, или аллигаторова груша, это плод дерева семейства лавровых, родом из Мексики. Хотя в кулинарии его часто считают овощем, ботанически это фрукт. Он является рекордсменом среди плодов по содержанию полезных растительных жиров, которые легко усваиваются, а также богат витаминами и калием. Спелый авокадо мягковат на ощупь, без темных пятен. Если плод твердый, он дозреет за пару дней в темном шкафу. Мякоть имеет нежный ореховый вкус. Ее можно есть просто так, вынув косточку, посыпав солью и черным перцем или сбрызнув лимонным соком. Авокадо прекрасно сочетается с морепродуктами, слабосоленой семгой, яйцами, сыром и овощами. Его добавляют в салаты, мажут на тосты вместо масла или используют в роллах. Чтобы нарезанный плод не темнел, его обязательно сбрызгивают лимонным соком.
безвкусное кашецеобразное нечто - вообще не знаю, зачем его есть...
по-моему это какая-то зеленая ужасная фрукт, который внутри весь мягкий, его едят ложечкой, а на запах он напоминает бензин,
не знаю точно, но по-моему, фрукт
на вкус как мыло, но в китайских ролах, которые мы обожаем всей семьей он незаменим
Вообще очень полезен
это херня! у меня мать с ним салат делает, ей нравиться а мне нет
Это овощ, он очень вкусен в салатах с морепродуктами. Например, я ела на Канарских островах такое блюдо. Просто разрезаешь авокадо на две половинки, вынимаешь косточку. Получается две лодочки. В них кладешь готовые очищенные креветки с майонезом. Ешь чайной ложечкой, захватывая мякоть авокадо (кожуру есть не надо). Остаются две пустые лодочки из кожуры. Для еды годится только спелое авокадо, нам привозят иногда зеленоватое, твердоватое. Оно дозревает в темном шкафу (так же как и бананы). Авоадо можно также есть с оливковым маслом, яйцами и лимоном. Очень полезно и вкусно! Приятного аппетита!
Зелёный, по форме малость грушу напоминает, мякоть жирная и маслянистая. С креветками довольно вкусно.
Авокадо, иначе «персея американская» , за зеленый «крокодиловый» цвет плодов прозвана еще «аллигаторовой грушей» . Это фруктовое дерево принадлежит семейству лавровых (Lauraceae), являясь при этом ближайшим родственником лавра благородного, священного растения Древней Греции, воспетого поэтами.
Первыми к авокадо пригляделись практичные израильтяне, не от хорошей жизни, а по великой нужде. Были и у них тяжелые времена, когда продукты по талонам да по карточкам, и жиров катастрофически не хватало. А тут авокадо со вкусом сливочного масла, если чуть-чуть добавить грецкого ореха.
Изучив его состав, ахнули… Плод оказался рекордсменом по количеству жиров среди фруктов (до 30%), уступая только маслинам, причем жиры легко усваиваются, годятся и детям, и взрослым, и больным, и спортсменам. А потом и витамины там же обнаружились в достаточном количестве (А, С, Е, РР и группы В) , минералы (калий, железо, медь, кальций, магний, фосфор) и белки.
Родом авокадо из Южной Америки, точнее из Мексики. Ацтеки, люди, судя по всему, толковые, с успехом его использовали. В современной Мексике авокадо тоже в большой цене. Там его и в салаты, и в соусы, и в коктейли, и текилу им же закусывают – что называется, и в хвост, и в гриву. Даже на день рождения красиво упакованный плод, перевязанный бантом, подносят, как мы, например, подвеску из белого золота, усыпанную мелкими бриллиантами.
С легкой руки Израиля, впервые в мире вырастившего авокадо как сельхозкультуру, плантации этого фрукта можно встретить теперь в США, Южной Америке, на Карибах, в ЮАР, Кении и Испании. Основной поставщик авокадо в Россию – Израиль.
В пищу идут только спелые фрукты, так как мякоть недозревшего плода твердая и безвкусная, а переспелого – маслянистая и кашицеобразная. Спелый плод твердый на ощупь, но при надавливании пальцем на кожуре остается вмятина. Лучше покупать слегка недозрелые авокадо, а для дозревания уложить в бумажный пакет вместе со спелым яблоком или бананом. А затем хранить в холодильнике при температуре не ниже +6ºС
Из авокадо готовят соусы, сэндвичи, паштеты, коктейли и даже мороженое. Благодаря нейтральному вкусу он сочетается со многими продуктами: ветчиной, креветками, крабами, вареными яйцами, овощами, рыбой.
В блюда на основе авокадо можно добавить сок лимона или лайма, чтобы не потемнела мякоть и не испортился внешний вид кушанья.
Авокадо очень сытный и калорийный фрукт. По калорийности превышает нежирное мясо почти вдвое. Быстро восстанавливает силы у спортсменов. Но людям, склонным к
полноте, следует употреблять его в ограниченных количествах.
Для тех, кто НЕ любит авокадо вы много теряете, во первых это большой источник витаминов и полезних жиров, во вторых съев четвертинку авокадо в день, вы улучшите свою кожу и разгладите морщины, да при этом из авокадо столько вкусных блюд:
«гуакамоле»
Мякоть авокадо смешивается с мелко нарезанным свежим луком, мелко нарезанным болгарским перцем, мелко нарезанными помидорами ( кожицу с помидоров снять, очистить от семян) . Добавить мелко нарезанный чеснок, и свежий лимонный сок. Все это перемешать, посыпать кинзой и подавать с кукурузными чипсами.
"Подхватываете" салат на чипсы, отправляете в рот, и запиваете холодным пивом !
А если авокадо порезать кубиками, и смешать с креветками и мякотью грейпфрута (хорошо очищенного от пленок) , да добавить совсем чуть-чуть майонеза! ! Да под бокал хорошего белого вина! Легкий романтический ужин.
Авокадо размять добавить 1 обжаренную до золотистого цвета луковицу, 2 крутых яйца, майонез, намазывать на хлеб к борщу.
Авокадо и вареное яйцо размять, нарезать мелко соленый огурец, зеленый лук, посолить и сбрызнуть соком лимона.
Европейцы фаршируют плоды сельдью и майонезом. Очень вкусны яйца, фаршированные авокадо.
А если авокадо подают на десерт, то его поливают лимонным соком, медом и взбитыми сливками.
я его очень люблю, иногда просто мажу на тост вместо масла и сбрызгиваю лимонным соком, авокадо хорошо соч6етается со слабосоленой семгой, сливками, овощами
Много полезной информации можно найти на этом сайте:
в каких фруктах сейчас больше всего витаминов?
Рекордсменом по содержанию витаминов считается сладкий болгарский перец. Среди фруктов лидируют
подробнее...
что можно сделать с авокадо можно ли его варить?
Авокадо при гастрите в стадии ремиссии употреблять полезно: оно содержит ненасыщенные жиры,
подробнее...
Чем полезны такие фрукты, как манго, авокадо и лайм ?
АВОКАДО. В данном фрукте содержится олеиновая кислота, которая способствует снижению уровня
подробнее...
Увидели в продаже плоды черимойя, что это за плод и как его есть?
Черимойя - плодовое растение рода Annona (семейства Annonaceae). Родиной этого фрукта принято
подробнее...
Какие витамины содержит авокадо?
Авокадо - очень вкусный и полезный фрукт. Он питателен, не содержит вредных жиров и относится к
подробнее...
Что за фрукт такой- СОУСЕП?
Саусеп (soursop) и сметанное яблоко, оно же аннона игольчатая (annona muricata) – это все синонимы
подробнее...
А вот это что за фрукт?
Черимойя (Annona cherimola) — это плодовое растение рода Аннона семейства Анноновые. Родиной этого
подробнее...
Какие на вкус фрукты манго и авокадо?
Манго напоминает персик, но аромат немного отдает сосновой смолой чтоли... Люблю манго. Авокадо-ни
подробнее...
Авокадо это фрукт или овощь?
Авокадо — это фрукт. Хотя по вкусу оно не сладкое, а маслянистое, с нотками грецкого ореха, и в
подробнее...
что такое авокадо и как его есть?
Авокадо, или аллигаторова груша, это плодовое растение родом из Южной Америки и Мексики,
подробнее...
Поскажите рецепт какого-нить салата с использованием авокадо!
Салат с авокадо
авокадо 2 шт.
яйца 3 шт.
свежий огурец 2 шт.
горошек
подробнее...
Что такое Авокадо и с чем его едят?
Авокадо, или персея американская, — вечнозеленое растение из тропической Америки, ранее известное
подробнее...