азот в спортивном питании

Ответ от Паша Морозов[гуру]
Это донаторы азота или предтренировочные комплексы, их основа - аргинин, это аминокислота такая. Увеличение уровня азота в крове приводит к расширению сосудов и как следствие притоку крови к мышцам - пампинг, так же туда зачастую добавляют креатин, кофеин, глютамин и тд, то есть целый комплекс для увеличения силы, выносливости, ментальной концентрации, пампинга, стимуляции нервной системы и тд. Штука прикольная, но что работает именно на тебя предугадать сложно, т. к. все они универсальны. Эффект очень своеобразный, некая пелена перед глазами и не видишь ни чего, кроме штанги, хочется рвать веса, причем без передышки, носишься по залу как угорелый, концентрация башенная.
Из побочек личная не переносимость каких то ингредиентов, повышение давления, тошнота.
Можешь попробовать.