Автор Владимир Никифоров задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли ходить в бассейн после тренажёрного зала? Или наоборот? И как лучше для здоровья? и получил лучший ответ
Ответ от Aлёна[активный]
конечно совмещать и зал, и бассейн не очень хороший вариант! тут нужно выбирать или одно или другое... лучше в один день зал, а допустим на следующий в бассейн! вот это будет good)
Ответ от БрЮнЕтОчКа[гуру]
ну лучше до бассейна потому что после него сил не будет на тренажёр
ну лучше до бассейна потому что после него сил не будет на тренажёр
Ответ от SLikKo[гуру]
это как шампанское с водкой мешать, лучше не надо. Чередуй через день хотя бы.
это как шампанское с водкой мешать, лучше не надо. Чередуй через день хотя бы.
Ответ от Матвей[гуру]
Ты уж определись.. . За двумя зайцами погонишься.. . дальше сам знаешь 🙂 Перед залом надо быть полному сил, а после зала надо идти и отдыхать (кушать) , чтобы сил набраться к следующей тренировке, и бассейн тут явно лишний.
Ты уж определись.. . За двумя зайцами погонишься.. . дальше сам знаешь 🙂 Перед залом надо быть полному сил, а после зала надо идти и отдыхать (кушать) , чтобы сил набраться к следующей тренировке, и бассейн тут явно лишний.
Ответ от T&P[гуру]
Для здоровья лучше чёнить одно. Тренинг через день. Мышечной ткани (в том числе и сердечной) необходим отдых ( и для роста тож).
Для здоровья лучше чёнить одно. Тренинг через день. Мышечной ткани (в том числе и сердечной) необходим отдых ( и для роста тож).
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли ходить в бассейн после тренажёрного зала? Или наоборот? И как лучше для здоровья?
спросили в Картинг Разлука
как справится с душевной болью, после разлуки С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕЧКОМ?
Живите! Чем раньше Вы, пусть даже искусственно, вытолкнете себя в водоворот ежедневных событий, тем
подробнее...
как справится с душевной болью, после разлуки С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕЧКОМ?
Живите! Чем раньше Вы, пусть даже искусственно, вытолкнете себя в водоворот ежедневных событий, тем
подробнее...
Подкачался вот к лету, оцените пожалуйста меня! (ФОТО ВНУТРИ!)
Нуууу, это, либо фотоприкол, либо подросток реально себя не видит! Советую снять очки, рассмотреть
подробнее...
Какой эффект дает занятие аквааэробикой???
Аквааэробика - это уникальный способ быстрого и, что самое классное, приятного похудения.
подробнее...
Как устранить подавленное физическое состояние?
Подавленное физическое состояние это реакция организма на хроническую усталость и перегрузки Жизнь,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
девчата) глиняные обертывания, они вообще действенны?)
в данной теме глина интересует нас прежде всего как эффективный способ похудения. Существует
подробнее...
Про глину
в данной теме глина интересует нас прежде всего как эффективный способ похудения. Существует
подробнее...
Совсем нет настроения! Что делать?
12 способов избавится от плохово настроения:
Способ 1
Примите горячую ванну,
подробнее...
спросили в Аэробика
Что эффективнее для похудения: занятия в тренажерном зале или аэробика?
Милая Инна, не слушай лохов, оперирующих понятиями "силовой напряг" или считающих что "тренажерка
подробнее...
Что эффективнее для похудения: занятия в тренажерном зале или аэробика?
Милая Инна, не слушай лохов, оперирующих понятиями "силовой напряг" или считающих что "тренажерка
подробнее...
спросили в 1453 год
кто знает все про Геленджик! Как звучит старое название города Геленджик?
Солнцедар
Прежнее адыгейское называние (натухайское) называние местности переводилось
подробнее...
кто знает все про Геленджик! Как звучит старое название города Геленджик?
Солнцедар
Прежнее адыгейское называние (натухайское) называние местности переводилось
подробнее...
спросили в Спорт
Как заставить себя ходить в тренажерный зал ?
Главное, хотеть этого! Найди партнера для начала, если не найдешь, все равно встань и иди!!! Я на
подробнее...
Как заставить себя ходить в тренажерный зал ?
Главное, хотеть этого! Найди партнера для начала, если не найдешь, все равно встань и иди!!! Я на
подробнее...
спросили в Боль Мышцы
После тренировки болят мышцы
Вот как можно облегчить страдания родного до боли тела после тренировки.
Никогда не
подробнее...
После тренировки болят мышцы
Вот как можно облегчить страдания родного до боли тела после тренировки.
Никогда не
подробнее...
спросили в Шейпинг
Подскажите пожалуйста где в Новочебоксарске тренажорные залы. и где меньше всего народу. ?
Женский wellness-клуб "Tonus-студия"
Женский физкультурно-оздоровительный клуб.
подробнее...
Подскажите пожалуйста где в Новочебоксарске тренажорные залы. и где меньше всего народу. ?
Женский wellness-клуб "Tonus-студия"
Женский физкультурно-оздоровительный клуб.
подробнее...
Сделал тату на провой ноге, где щиколотка! С утра все это место опухло! Нормально ли это после тату? И когда пройдет?
Вообще когда тату делали, мастер должен был вам подробно рассказать как ухаживать за татуировкой и
подробнее...
Бассейн Хамам Тренажерка. Как совмещать и в какой посл-ти будет оптимальней.
Всё зависит от подготовленности.
В сауну хамам или баню обычно ходят раз в неделю. Лучше
подробнее...